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南陽泓德家政專業(yè)育嬰師請寶媽們給寶寶添加輔食新野注意事項，給寶寶添加輔食，不要只追求輔食量，母乳或配方奶仍是寶寶的主食，不要因為輔食的添加而減少奶的攝入量。另外，也要注重輔食的品種多樣及搭配。

 

有的寶媽給寶寶喂米粉，寶寶很愛吃，就快速加量，這樣不但會影響奶量，還會影響其他輔食的添加。

舉個例子：開始添加米粉，第一天，寶寶吃了2g，寶寶很喜歡吃，媽媽非常高興，又給寶寶調(diào)了3g。

第二天，寶媽直接給寶寶調(diào)了5g米粉，結(jié)果，寶寶又全部吃完了，媽媽非常興奮，立刻又給寶寶調(diào)了5g。第三天，媽媽直接給寶寶調(diào)了10g米粉。結(jié)果，或許寶寶不好好吃奶了，

或許寶寶吃膩了，或許寶寶積食了，其他輔食再也加不上去了。

南陽育嬰師要這樣添加：

第1天：添加米粉2g，不管寶寶多愛吃，都不要再給了。如果沒有影響奶的攝入，也沒發(fā)現(xiàn)任何異常，就這樣添加5天。

從第6天開始：米粉繼續(xù)按照原來的量添加，嘗試著添加另一種輔食，如蛋黃，從1/4開始添加，如果沒有發(fā)生什么問題，這樣添加5天。

從第11天開始：米粉和蛋黃繼續(xù)按照原來的量添加，嘗試著添加菜泥或果泥，如胡蘿卜泥，從2g開始添加，如果沒有異常，繼續(xù)添加5天。

從第16天開始：米粉、蛋黃、菜泥繼續(xù)按照原來的量添加，嘗試添加果泥，如蘋果泥，從1/4開始添加，如果沒有腹瀉等異常，繼續(xù)添加5天。

從第21天開始：米粉、蛋黃、菜泥、果泥繼續(xù)按照原來的量添加，嘗試添加肉泥，如肝泥，從2g開始添加，如果沒有過敏及腹瀉等異常，繼續(xù)添加5天。

經(jīng)過25天，谷物、蔬菜、水果、蛋/肉四大食物都添加齊了。

從26天開始，合理搭配這4大類食物，每天添加2次輔食。觀察寶寶喝奶和吃輔食的情況，在保證每天奶量不少于600毫升的基礎(chǔ)上，逐漸增加輔食量。

谷物添加順序：米粉、米粥、面糊、面條、面片、面疙瘩、軟米飯、混沌、餃子、包子等。

蔬菜和水果：時令蔬菜和時令水果開始添加。

蛋/肉：從雞蛋黃開始，然后是動物肝、魚泥和蝦泥（有濕疹或其他過敏情況就最后添加）。逐漸添加禽肉泥和畜肉泥。

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