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南陽專業(yè)月嫂分析月子出汗的原因
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2020-04-15 15:28
 
月子里出汗多的原因
 
南陽月嫂告訴你;造成寶媽大汗淋漓是因為婦女妊娠后,為了供胎兒之需,不但營養(yǎng)需要增加,血容量也要增加,到足月后,母體的組織間液也增加。
 
分娩后,母體的新陳代謝下降,不再需要那么多的水分,于是身體要進(jìn)行自我調(diào)節(jié),向體外排出一部分水分。一般說來,向體外排出水分有三種途徑:呼吸,大小便,出汗。
 
因此,有的新產(chǎn)婦在分娩后的2-3天內(nèi),即使是臥床休息,出的汗也多。這種產(chǎn)后出汗在醫(yī)學(xué)上稱為“產(chǎn)褥汗”。
 
另外,產(chǎn)后喝熱的湯水比較多,還有就是怕寶媽著涼溫度室內(nèi)溫度會略高,這都是出汗多的原因之一。
 
 
 
產(chǎn)后出汗多是一種正常的現(xiàn)象,一般在數(shù)日內(nèi)會有好轉(zhuǎn),但月嫂也要注意護(hù)理,以免產(chǎn)婦患上偏頭痛、腰痛、腿痛或其他月子病。
 
 
產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗持續(xù)多久?
 
這種產(chǎn)后出汗,一般持續(xù)到分娩后的第2個月。大多數(shù)情況下,產(chǎn)后出汗都是正常的,但如果你的出汗持續(xù)時間較長,也應(yīng)該聯(lián)系醫(yī)生以排除感染或其他并發(fā)癥。
 
 
產(chǎn)后出汗多怎么辦?
 
1、注意飲食,營養(yǎng)合理補(bǔ)充 
 
進(jìn)補(bǔ)時最好要根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì),循序漸進(jìn),進(jìn)補(bǔ)的量也要適當(dāng),特別是產(chǎn)褥早期,在均衡膳食的同時,也要注意清淡飲食,這樣才能更好地促進(jìn)子 宮的收縮和惡露的排出,減少產(chǎn)后并發(fā)癥。
 
否則,新媽媽由于消化系統(tǒng)比較弱,一下進(jìn)補(bǔ)過多,容易造成腹痛腹瀉,或是導(dǎo)致乳房過度充盈而引起脹痛甚至并發(fā)乳腺炎。
 
需要喂奶的新媽媽如果進(jìn)食的食物一下子太過于豐富油膩,還可能會讓寶寶吃了這些奶水后出現(xiàn)胃腸不適等。
 
2、不吃辛辣生冷食物
 
產(chǎn)后要注意不能吃辛辣及生冷食物,以免寒涼傷胃,阻礙血液循環(huán),引起胃痛或腹痛,也會導(dǎo)致寶寶腹脹腹瀉。
 
 
 
3、注意保暖 
 
分娩后,產(chǎn)婦汗腺分泌旺盛,出汗多,冷風(fēng)、寒氣很容易乘虛而入,很容易引起神經(jīng)性疼痛。因此要避免直接吹風(fēng)、貪涼,穿著應(yīng)當(dāng)舒適、柔軟、保暖。

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