寶寶4個月后添加輔食
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2019-07-18 14:12
一般正常情況下從滿4個月的時候,根據(jù)寶寶的表現(xiàn),選擇添加輔食的時間( 配方奶可以嘗試從4個月后添加輔食,母乳則從第6個月添加輔食)。
4個月后可以嘗試喂一下,只要寶寶頭能直立,并表現(xiàn)出對食物的興趣就可以逐漸地為他添加輔食了,如果不行就過兩三天再試,如果他用舌頭往外頂也不要認(rèn)為他是不想吃,很可能是他還不會正確進(jìn)食,這需要一個過程.剛開始的時候選清淡易消化的米粉(最新育兒理念是從第6個月的時候正式添加輔食,從米粉開始添加,因為米粉的過敏源是最低的,7天后可以嘗試添加1/8的蛋黃,觀察幾天如果不過敏,可以增量添加蛋黃),到七個月以后可以加肉類,九個月以后才可以吃蛋清,鹽建議十個月以后再吃
這個時期的食物安全尤為重要,神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟器官發(fā)育不成熟,如肝臟、腎臟。免疫系統(tǒng)不健全,沒有建立起防御系統(tǒng)。容易受到有害物質(zhì)的侵害。在選擇食物添加上要謹(jǐn)慎,最好的選擇是有機(jī)食品。添加順序是汁,泥,末,塊,先從不含固體物的湯汁開始給寶寶嘗試,到七個月的時候就可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┯袡C(jī)米粉做輔食.
育兒嫂給寶寶添加輔食應(yīng)該注意幾個問題:
(1)輔食的量,要由少到多逐漸添加。因為寶寶消化道功能比較薄弱,突然增加輔食的量,會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),容易引發(fā)腹瀉。
(2)增加輔食后,還要觀察寶寶對輔食的反應(yīng)。添加輔食后,如果寶寶出現(xiàn)嘔吐、或出皮疹的情況,很可能是對這種食物過敏。應(yīng)該作出調(diào)整。添加輔食后,還要觀察寶寶的大便情況,如果寶寶大便正常,說明不存在消化不良的情況。
(3)輔食種類的添加,要由一種到多種。寶寶的腸胃對輔食有一個逐漸適應(yīng)的過程,所以,兩天之內(nèi)最好不要同時添加兩到三種以上的食物,以免增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。
?。?)輔食的質(zhì)地,要由稀到稠;比如米粉,剛開始可以調(diào)稀一點,接下來根據(jù)寶寶的量可以加稠,然后可以熬粥。輔食的添加,要由細(xì)到粗。慢慢先從嬰兒米粉到成人吃的食物。一樣需要循序漸進(jìn)。