產(chǎn)婦能不能洗頭洗澡?
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2019-07-18 14:15
產(chǎn)婦能不能洗頭洗澡?
第1、臨睡前不要洗
第1、臨睡前不要洗
很多人喜歡給孩子一洗完澡就讓他們睡覺。實際上,睡眠需要體溫下來之后進行,而洗澡會使體溫升高,推遲大腦釋放睡眠激素。
給孩子洗澡最好選擇睡覺前兩個小時,否則,即便洗完澡孩子也沒法入睡,且濕濕的頭發(fā)將加重孩子生病的機率。
要想避免新生兒臍炎,一定要做好日常消毒,并保持臍部干燥、清潔。具體來說,要注意以下方面。1、寶寶出生24小時內(nèi)密切關注寶寶出生24小時內(nèi),要觀察醫(yī)生貼在寶寶肚臍眼上紗布的變化,如果只是一小點血漬,屬于正?,F(xiàn)象,不必驚慌。如果有大量血漬,請及時找醫(yī)生。之后那幾天,也要密切關注寶寶肚臍的變化,有什么問題隨時找醫(yī)生問清楚,打消自己的疑慮。
2、擦拭有技巧,由內(nèi)而外臍部擦拭或消毒時,應該是從肚臍根部往臍輪擦,簡單的理解就是由內(nèi)到外,順時針方向。每根棉簽只能使用一次,不能重復擦拭。臍窩部有分泌物時,可用多根棉簽消毒臍根部,直至臍根部分泌物完全擦凈。動作要慢且輕柔,不要太用力,也不要因為寶寶大哭而手抖害怕,相信自己一定行。3、碘伏、棉簽,醫(yī)院開的更放心臍部消毒所用的碘伏、棉簽等物品,雖然大小藥店都能買到,但為了寶寶安全,還是建議選用醫(yī)院開的,不要擅做主張。
第2、剛醒后不要洗
很多時候,孩子一醒來,為了讓孩子盡快清醒,反正需要洗臉倒不如給孩子沖個澡算了。
但每天早上洗澡將會讓小孩消耗很大能量,洗的時間長會讓孩子上學時感覺疲勞。此外,若給孩子養(yǎng)成每天早上必須洗澡的習慣,在孩子以后的學習工作中必會帶來一定的麻煩。
3、發(fā)燒時不要洗
當人體的溫度上升到38℃時,經(jīng)過洗澡,身體的熱量消耗可增加20%。發(fā)燒時,孩子的身體都是出于比較虛弱的時候,長時間洗澡容易發(fā)生昏厥。
要想避免新生兒臍炎,一定要做好日常消毒,并保持臍部干燥、清潔。具體來說,要注意以下方面。1、寶寶出生24小時內(nèi)密切關注寶寶出生24小時內(nèi),要觀察醫(yī)生貼在寶寶肚臍眼上紗布的變化,如果只是一小點血漬,屬于正?,F(xiàn)象,不必驚慌。如果有大量血漬,請及時找醫(yī)生。之后那幾天,也要密切關注寶寶肚臍的變化,有什么問題隨時找醫(yī)生問清楚,打消自己的疑慮。
2、擦拭有技巧,由內(nèi)而外臍部擦拭或消毒時,應該是從肚臍根部往臍輪擦,簡單的理解就是由內(nèi)到外,順時針方向。每根棉簽只能使用一次,不能重復擦拭。臍窩部有分泌物時,可用多根棉簽消毒臍根部,直至臍根部分泌物完全擦凈。動作要慢且輕柔,不要太用力,也不要因為寶寶大哭而手抖害怕,相信自己一定行。3、碘伏、棉簽,醫(yī)院開的更放心臍部消毒所用的碘伏、棉簽等物品,雖然大小藥店都能買到,但為了寶寶安全,還是建議選用醫(yī)院開的,不要擅做主張。
4、皮膚病時不要洗
小孩皮膚發(fā)育尚不完善,厚度只有成年人的1/3,一點刺激都可能皮膚不適。如果爸爸媽媽老是給他們勤洗澡,就會讓小孩很脆弱的皮膚角質(zhì)層變得更加松散,皮膚屏障一遭到破壞,皮膚病必定會接踵而來。
5、吃飽飯后不要洗
孩子吃飽后,本身就需要運動消化吸收,而瞬間去洗澡會讓其全身皮表血管被熱水刺激而擴張,血液流向體表造成腹腔血液供應相對減少,這樣必定會影響消化吸收。
6、饑餓時不要洗
小孩子在饑餓時也一樣,饑餓時人的血糖水平最低,本身已經(jīng)無法保證洗澡時所需要的熱量消耗,再一洗澡,嚴重時肯定會出現(xiàn)頭暈眼花。
7、剛運動完不要洗
大人都不可一運動完就沖澡,小孩更是。當小孩玩得滿頭大汗,到家后一定要經(jīng)過片刻休息再洗澡。
8、水太冷不要洗
不要看大人敢沖涼敢冬泳就認為給孩子洗冷水澡沒事。對于孩子們來說,水溫過低就會感到寒冷,極易引起感冒發(fā)燒,應盡量避免。
9、體質(zhì)太差不要經(jīng)常洗
小孩如果體質(zhì)較差,最好減少洗澡的次數(shù),尤其是必須禁止冷水洗澡,否則本來就抵抗力很差的小身體,會因冷的刺激引發(fā)感冒、發(fā)熱。
正確的洗澡方式
最好每天用清水洗澡
洗澡時間不超過15分鐘
不要每天使用浴液(1-2次/周)
更重要的是,每天給寶寶洗澡,清潔身體是一方面,讓寶寶每天都感受到“水的刺激”,對寶寶感知覺、觸覺、大腦發(fā)育都很有好處。
尤其是沐浴過程中,媽媽和寶寶間的互動;洗完澡,媽媽給寶寶擦潤膚露或做撫觸時的肌膚接觸,都是加深親子依戀、增加寶寶安全感,刺激寶寶大腦發(fā)育的好機會!
從寶寶洗完澡,到走出浴室,要按照順序做完這4步:
第一步:寶寶出浴后,先拿個大大的毛巾把寶寶全身裹上(大概5分鐘),毛巾會吸收寶寶皮膚上的水分(不要擦拭,擦會傷害寶寶的嬌嫩皮膚)。
第二步:在這5分鐘里,給寶寶擦干或吹干頭發(fā),濕著頭發(fā)出浴室最容易感冒。
第三步:給寶寶擦潤膚乳。剛剛出浴不久,皮膚還是潮濕的,這時候擦潤膚乳,把水分所在肌膚內(nèi),保濕、滋潤效果最好。
最后一步:穿好衣物,確保頭發(fā)已經(jīng)干了,再走出浴室。
洗完澡的確要及時給寶寶涂抹潤膚露,但僅僅這樣做還不夠!給寶寶涂抹潤膚乳,還有這些講究:
先把潤膚乳擠在自己手掌心,而不是把潤膚乳直接擠在寶寶身上(潤膚乳涼,剛出浴的寶寶皮膚熱,寶寶會感到很不舒服,而抗拒涂抹)。讓潤膚乳現(xiàn)在大人掌心加溫,再涂抹到寶寶的皮膚上,吸收更好。
有些質(zhì)地稀薄或啫喱狀的潤膚乳,會很快被寶寶的皮膚吸收,這樣的話建議再涂一遍。
不是只每天洗完澡,涂一遍潤膚乳就萬事大吉了。之所以濕疹在秋冬季高發(fā),就是因為冬天空氣過于干燥,寶寶皮膚干裂,就容易濕疹。
所以,不僅僅是在洗完澡后需要涂抹潤膚乳,平時只要看到寶寶的皮膚發(fā)干,就要及時涂抹。并且,要抹足夠量!
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