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寶媽首先遇到的，可能就是產后生理性漲乳。

 

首先我們來了解下什么是生理性漲乳

 

產婦產后2-3天會出現生理性漲乳，民間俗稱下奶，科學說法是泌乳二期來臨的一個信號。

 

生理性漲乳是乳腺腺泡開始分泌成熟乳的過程，受到泌乳素的影響，乳腺腺體、腺泡會腫脹變大，乳管擴張，乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質水腫、乳腺管不暢導致乳房的整體有水腫的感覺。

 

再加上此時媽媽的奶量開始增加，乳房會變得十分充盈及腫脹，出現紅腫、疼痛，甚至發(fā)熱的癥狀。

 

乳腺腺體的腫脹可能會導致乳腺管通路變窄，所以這個時候去擠壓的時候，會感覺到比一些產后吸吮到位的媽媽難擠的多。

孩子存在流量混淆，出來的通路又變窄的情況下，自然孩子會出現不愿意吸吮的情況。

 

 

生理性漲乳，過度按摩現象非常普遍，往往導致乳腺管損傷，乳腺炎！

 

很多月嫂，把處理生理性乳漲和奶結奶塊的方法混淆了，總希望把乳房按摩至柔軟。

 

很多非專業(yè)人員野蠻按摩后，造成乳房瘀血，乳腺炎。一問，多是過度按摩造成！希望大家多多普及這個知識，科學處理產后漲乳。

 

 

 

第1、24小時內至少8-12次的哺乳

通常我們也會建議媽媽們在產后前幾天盡量達到15次的哺乳，不僅可以緩解生理性乳漲，還可以幫助刺激泌乳。

 

 

 

第2、冷敷

考慮到寶媽們產后虛弱的身體，所以會建議寶媽們進行冷敷，可以用毛巾沾自來水，也可以用土豆片冷敷，土豆片變色即更換，或者圓白菜搟出汁液后，平鋪在乳房上，避開乳暈和乳頭。時間長久和次數視情況而定。

 

第3、專業(yè)手法的按摩

這個時候的乳房處于腫脹的狀態(tài)，有些媽媽可能比較嚴重會直接引起乳腺炎發(fā)燒。所以，當媽媽們感覺不舒服的時候，建議請專業(yè)催乳師進行適度的按摩來緩解腫脹。

 

社旗月嫂；處理產后生理性漲乳

 

第1、不要不喂寶寶

有些媽媽想等奶下來才喂是不對的。耽誤了刺激泌乳的時機，會增加后面的喂奶方面的困難。

第2、不要熱敷或大力按摩

此時的乳腺是腫脹的狀態(tài)，熱敷和大力按摩不僅不能緩解，還有可能增加乳房壓力，帶來傷害。

 

如果在腫脹部位大力按揉，不僅乳汁排不出多少，更重要的是會導致乳腺組織、淋巴組織、皮膚等被外力損傷，甚至導致化膿性乳腺炎。

 

第3、盡量減少使用吸奶器

在乳腺管未通暢的情況下，吸奶器的作用微乎其微。不當使用反而可能造成乳頭皸裂或者乳房局部受損。