2·強(qiáng)筋骨,利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收縮,增加肌腱能力,降低運(yùn)動(dòng)閥,增加身體的靈敏度,提高運(yùn)動(dòng)功能。
3.開胃主食。咖啡因會(huì)刺激交感神經(jīng),刺激胃腸分泌胃酸,促進(jìn)消化,防止胃脹,胃下垂,及促進(jìn)腸胃激素,蠕動(dòng)激素,使快速通使。
4.消脂消積。咖啡因可加速脂肪分解,增快身體新陳代謝率,增加熱能消耗,有助腹脹水腫,有助減脂瘦身。
5.利竅除濕。咖啡因可促進(jìn)腎臟機(jī)能,排除體內(nèi)多余的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。
6.活血化瘀。咖啡所含的煙油酸,有溶血及阻止血栓形成,增強(qiáng)血管收縮,促進(jìn)血液循環(huán),緩解血管擴(kuò)張的頭腦,尤其是偏頭痛,另促進(jìn)靜脈回流,有潤澤肌膚,使肌表恢復(fù)彈性,預(yù)防心血管疾病。
7 熄風(fēng)止痙。咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動(dòng)脈粥樣化,降低中風(fēng)幾率。
8.喜悅顏色 少量的咖啡令人精神興奮,心情愉快,拋開煩惱 憂郁 紓解壓力,放松身心。
9.肺定喘 咖啡因會(huì)促進(jìn)交感神經(jīng),抑制副交感神經(jīng),避免副交感神經(jīng)興奮而發(fā)作氣喘病。
10.燥濕除臭 咖啡因內(nèi)含單寧,可脫臭,消除蒜,肉味。