1、變強壯
醫(yī)學上將負責維持人體穩(wěn)定的肌肉,叫做“核心肌肉”,包括頸部,背部,腰部,腹部和骨盆,如果這部分肌肉沒有力量,人就會搖搖晃晃,無法維持穩(wěn)定,沒有安全感,那么抓握等精細動作就更沒法發(fā)展了。
巧合的是,趴著的姿勢,正好能把所有的“核心肌肉”全都鍛煉到,所以核心肌肉,也叫做“趴著肌肉”。
所以寶寶趴著的這個動作,其實是整個大運動發(fā)展的一個基礎,如果這個基礎不打好,平時幾乎不趴著,核心肌肉不夠強壯有力,蓋在上面的樓就都是歪的,寶寶以后可能會翻身費勁兒,獨坐不直,抓握不好,爬行晚或者不會爬,乃至學習站立和行走的時候,也會愛繃直膝蓋,或者墊腳尖,只是因為試圖補足核心肌肉不夠的力量。
大人們總是急吼吼的想看見寶寶翻身,獨坐,走路,卻往往忽略了最基礎的練習,這實在是不應該的。
2、變聰明
對于嬰幼兒來說,讓大腦變聰明的最佳方式,就是讓他每天收到足夠多樣的刺激。各種不同神經信號的刺激,才會導致大腦形成更多的突觸,神經元才能夠更多地連接。
當神經元和連接達到一定數量的時候,才會產生智慧。
但是,如果寶寶整天躺著,他每天得到的信息是很少的,只能看見天花板,媽媽的下巴,頂多還有一個床鈴,非常單調,缺乏刺激,大腦就會無從生長發(fā)育,你給它再多的DHA也沒有用。
當寶寶趴下的時候,他才能看到更多的事物更多色彩,還可以感受到自己對身體的控制,萌發(fā)他探索的欲望,這些刺激對他的大腦早期發(fā)育是至關重要的的。
另外,喜歡趴著的寶寶大運動發(fā)展都會更好,更好的運動能力就意味著更豐富的環(huán)境刺激,更多的感覺統(tǒng)合練習,這都可以促使大腦神經元建立更多的聯結。
有些腦癱的寶寶,如果能及時的早期干預,系統(tǒng)的訓練大運動,當他們運動能力變強,甚至能夠修復一些他們大腦的損傷。
可以這么說,你不讓寶寶趴著,一定程度上就是耽誤寶寶的大運動發(fā)展,就是耽誤他的智力發(fā)展。
3、變健康
新生的寶寶多半會有一陣子亂抻亂扭,那是因為由于各種原因,腸子里有氣泡,腸道蠕動又不規(guī)律,氣體排不出來,所以讓寶寶很難受。
趴著就是一種非常好的讓寶寶順利排氣的方法,因為給腹部壓力,再加上他們扭來扭去,相當于自己做了一個深度排氣操,很多寶寶趴一會兒,一連串的屁就放出來了,寶寶就會舒服很多。
另外,經??吹接新槁檎f寶寶總是淹著脖子,反反復復也不好,那就是因為總是躺著,不趴,脖子的部分就沒辦法通風晾干水分,你扒開擦也擦不干凈,如果每天能趴幾次,經常把脖子晾干,寶寶也不會總是淹到脖子了。
4、變漂亮
寶寶躺得越多,造成偏頭的可能性就越大,因為總是躺著,因為偏好,很難兩邊睡得都一樣的時間。如果讓寶寶多趴一趴,就會很好的減少后腦勺的壓力,讓寶寶有一個漂亮的后腦勺。
寶寶為什么一趴就哭
很多媽媽說,寶寶不喜歡趴,一趴就哭,看起來很難過的樣子,搞得家里人也不支持,很糾結。
首先要解釋一下,寶寶之所以趴著會哭,完全不是因為趴著讓他們難受或者疼痛,只是因為用了一個平時不太常用的姿勢,不習慣而已,而這個習慣是大人總是讓他躺著而造成的,錯其實在大人。
而且,剛開始趴的寶寶還不會抬頭,沒辦法看到大人,有被拋棄了的感覺,會害怕的哭,這個時候逗逗他,和他說話,就會有很好的效果。
有些經常被抱著的寶寶,會習慣待在大人的懷抱里,無論是躺著還是趴著,只要是放在床上他就不愿意,你難道因為這個就要整天抱在手里嗎?
所以,寶寶一趴就哭,主要還是大人缺乏引導的問題。
如果寶寶從出生就多用趴著的姿勢,寶寶就會很熟悉和習慣,也不會沒有安全感,當然不會有意見了。
趴著的姿勢有哪些
1、趴在你身上
這個姿勢比較適合新生兒,主要是因為這個時候他們還不太重,不會把媽媽壓得喘不過來氣。
大多數寶寶都會很喜歡這個姿勢,不太會反抗
2、趴在你的腿上
如果還不會抬頭,注意扶著頭哦!
可以一邊讓寶寶趴著一邊搖晃你的腿唱歌,寶寶會喜歡的。
3、飛機趴
用手托住你的趴著的寶寶在房間里走來走去,他會很開心這種姿勢的,就是堅持不了太久……
4、小鳥飛
▲這個姿勢注意要寶寶可以抬頭了再做
像圖中一樣舉起小腿讓寶寶上上下下的“飛”,像游戲一樣的練趴,也是對媽媽很好的鍛煉哦!
5、趴在地上
前面那四種其實都是幫助寶寶熟悉趴著的姿勢不害怕,雖然都很好,但是都很累不能持久,也就新生兒時期能用用,當寶寶漸漸長大,用得最多的姿勢,還是這種直接趴在平面上的方式。
注意讓寶寶的手臂放在前方,做“撐住”的姿勢,不要壓在肚子下面。
寶寶練趴需要什么樣的環(huán)境 南陽市金牌月嫂公司附近的家政公司
趴的平面要稍微硬一點,最好是地上鋪個褥子,或者墊子,如果不是硬板床,就不要在床上趴。
寶寶要穿少一些,穿太厚他也用不上力。
可以把墊子周圍布置的花里胡哨,放點色彩鮮艷的小玩偶啊,小鏡子啊,讓寶寶感到趴著的時候會看到很多新奇有趣的東西,而不是又累又無聊。
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