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新媽感冒吃藥打針都是不好的那怎樣來治療更為妥當呢還是通過食療的方法吧！新媽吃什么可以治療感冒呢？

 

產(chǎn)后感冒食療方法

　

　　

蘋果蜂蜜水   南陽油田哪家培訓月嫂

 

取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，蘋果生津止渴，清熱除煩，健胃消食，對緩解、治療感冒喝蘋果蜂蜜水很有功效。

　　

姜蒜茶

 

 

準備大蒜、生姜各15克，分別切片，加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10～20克。生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，能幫助驅(qū)寒、殺菌。

　　

神仙粥

 

 

生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。

 

嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。

 

　　

可樂煲姜

 

 

將可樂與生姜同煮后服下，有驅(qū)寒止咳，辛溫解表的功效。因為生姜性溫、辛，能發(fā)表散熱、止咳暖胃。但是此方法只適合風寒感冒的患者。

　　

 

姜絲蘿卜湯

 

 

姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。適合祛風散寒解表，適合傷寒感冒的新媽食用。

 

荊芥粥

 

 

荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘后，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫熱溫食。

 

 

糖煮金桔

 

將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

　　

雪梨煲

 

雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。