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益生菌的用途?
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2019-07-18 14:08


獲得益生菌的途徑有哪些?
 
第1、從母體中來
新生兒可以從母體的產(chǎn)道中、初乳中得到益生菌,并開始在腸道中定殖,也是寶寶腸道微生態(tài)環(huán)境建立的開始,定殖情況關(guān)乎到寶寶后期的腸道健康。
 
第2、從發(fā)酵食品中獲得
比如酸奶、奶酪、醋、豆制品、腌制食品(泡菜)、酒等等。這是我們?nèi)粘o嬍成钪?,最為常見的獲得益生菌的途徑,通常參與的益生菌有酵母菌、各類乳酸菌等。
 
第3、直接服用益生菌制劑
一些特殊人群及需要用益生菌預(yù)防或緩解某些健康問題時,可直接服用益生菌制劑。比如:
 
第(1)剖腹產(chǎn)的寶寶不能直接從媽媽產(chǎn)道中獲取益生菌可以出生時補(bǔ)充;
 
第(2)完全奶粉喂養(yǎng)的寶寶不能從初乳中獲取益生菌,出生后也可以適當(dāng)補(bǔ)充;
 
第(3)腹瀉便秘期間服用益生菌可以得到緩解;
 
第(4)免疫力不佳和過敏體質(zhì)的人群服用益生菌可以調(diào)節(jié)免疫力,改善體質(zhì)。
 
 
益生菌的用途?


 

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