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做撫觸有什么好處

 

不管是撓背、摸背、撓癢癢，其實(shí)都是嬰兒撫觸的一種方式。

 

家長每天給新生嬰兒進(jìn)行科學(xué)和系統(tǒng)的撫觸，可以有效地促進(jìn)嬰兒的生理和情感發(fā)育，更重要的是寶寶可以感受到來自家長的疼愛與關(guān)懷。堅(jiān)持這樣做，給寶寶帶來最明顯的好處就是：

 

1.刺激聽覺與視覺發(fā)育

 

寶寶在感受撫觸的愉悅時，也能夠?qū)ＷⅠ雎牶陀^察家長的表情和聲音，不斷刺激著聽覺和視覺，更利于寶寶感覺器官的發(fā)育。

 

 

 

2.增強(qiáng)睡眠質(zhì)量

 

對寶寶進(jìn)行撫觸，能夠減少寶寶哭鬧，增加睡眠。撫觸時可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助寶寶建立睡眠周期，調(diào)節(jié)日夜周期性韻律。
 

 

3.促進(jìn)食物的消化和吸收
 

對于寶寶喂奶后常見的腹脹、打嗝的現(xiàn)象，采用科學(xué)的嬰兒撫觸法，會比傳統(tǒng)拍背的方式（常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩）更為有效，更有助于寶寶的腸胃蠕動。

 

 

 

4.促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)免疫力

 

有研究結(jié)果顯示，新生兒經(jīng)過觸摸后，體重平均增加10%左右，并降低患先天性貧血幾率、促進(jìn)其感官和神經(jīng)發(fā)展，且越早觸摸效果越好。

 

5.有助于寶寶情緒穩(wěn)定

 

通過撫觸，不但可以刺激寶寶的感官，也更能夠調(diào)節(jié)寶寶的情緒反應(yīng)，讓寶寶的情緒達(dá)到平衡狀態(tài)。因?yàn)橛|摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，引起神經(jīng)沖動，經(jīng)由脊髓傳到腦部，讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受。

 

 

6.促進(jìn)親子關(guān)系

 

撫觸可以增強(qiáng)寶寶與家長的交流，幫助寶寶獲得安全感，發(fā)展對家長的信任感。對于一歲以上的寶寶，家長則可進(jìn)行觸摸游戲和肢體活動，也可加深親子間的感情。

 

 

 

7.減輕緊張、焦慮和疼痛

 

撫觸可以刺激大腦產(chǎn)生后葉催產(chǎn)素，能夠幫助寶寶甚至家長得到平和安靜的感覺。因此，即使對于較大的寶寶，撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。