經(jīng)營(yíng)地區(qū)：宛城區(qū)、臥龍區(qū)、高新區(qū)、南陽(yáng)市、社旗縣、 鎮(zhèn)平縣、方城縣、鄧州市、內(nèi)鄉(xiāng)縣、淅川縣、西峽縣、新野縣、唐河縣、桐柏縣、 南召縣、可外派到其他城市！

所有孕期不能吃的東西都在這里了，請(qǐng)查收

 

 

 

 

高熱量的食物一定少吃或不吃！

 

 

油炸類食物

腌制食品

餅干

香腸

蜜餞

雪糕

肉干

汽水

燒烤

罐頭

 

這些食物不僅沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言，對(duì)身體更是一種負(fù)擔(dān)。

 

 

 

容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物絕對(duì)不能吃！

 

 

蘆薈

螃蟹、甲魚(yú)

薏米

馬齒莧

黑木耳

杏仁

 

 

 

什么蔬菜對(duì)產(chǎn)婦不利？

 

大家都知道飲食要均衡，除了用“大魚(yú)大肉”給媽媽們補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，蔬菜的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是絕佳的，所以孕婦也要多吃新鮮蔬菜，蔬菜有利于孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)。