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過早吃鹽對寶寶有害
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2019-07-18 16:25
南陽育嬰師


南陽育嬰師培訓(xùn)哪家好   

第一      吃鹽的時機(jī),70%媽媽只知其一
 
南陽育嬰師培訓(xùn)       南陽育嬰師哪家好
 
 
問:過早吃鹽對寶寶有害,那是不是越晚越好?
    解讀
 
南陽育嬰師免費培訓(xùn);過早食用鹽,會損傷寶寶的腎臟功能和增加心臟負(fù)擔(dān),提升成年后患水腫、高血壓等疾病的概率。 
一歲以后,可以食用少量的鹽。碘是人體必須的微量元素,用來合成甲狀腺激素,而甲狀腺激素能促進(jìn)兒童身高的增長和大腦發(fā)育。如果一歲以后遲遲不給寶寶吃鹽,容易因碘攝入不足,導(dǎo)致一系列的碘缺乏病。 
建議一歲至四歲的寶寶每天攝入1g左右的鹽,如果不想直接在食物中添加,也可多讓寶寶吃海帶、紫菜等含碘較高的食物。
 
 
問:寶寶什么時候可以喝酸奶?
 

南陽高級育嬰師       解讀
 
6個月后可以適量嘗試、逐漸添加,以不影響寶寶正常喝奶為前提。一歲之后,可以正常進(jìn)食酸奶。
由于空腹喝酸奶,酸奶里的菌群會很容易被腸胃里的胃酸殺死,建議飯后2小時給寶寶喝酸奶。
 
問:寶寶出汗多,是因為缺鈣嗎?
南陽育嬰       專家
 
南陽育嬰哪家好,寶寶處于生長發(fā)育期,新陳代謝旺盛,而且活潑好動,自然比大人更容易出汗。寶寶皮膚含水量較大,而且皮膚表層微血管分布較多,由皮膚蒸發(fā)的水分也較多。以下兩種情況,都屬于正?,F(xiàn)象,并不是因為缺鈣引起:
1)睡覺時愛出汗,這與寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善有關(guān),隨著年齡增長會逐漸改善。
2)吃奶時愛出汗,是由于食物的熱效應(yīng)所引起,寶寶進(jìn)食以后,身體會有一定的產(chǎn)熱,自然而然就出汗了。
缺鈣最明顯的表現(xiàn)是寶寶身高不達(dá)標(biāo),生長發(fā)育滯后,出汗并不是判斷寶寶缺鈣的依據(jù)。

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