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　　之前我們的泓德家政就為大家介紹過關(guān)于寶寶睡覺姿勢的問題，今天我們就接著上次的介紹內(nèi)容繼續(xù)為大家講述一下寶寶各種不同的睡姿特點，下面主要是介紹寶寶側(cè)臥和俯臥的優(yōu)缺點。

　　側(cè)臥

　　側(cè)臥的時候可以減少寶寶出現(xiàn)鼾聲的可能性，可以減少咽喉內(nèi)分泌物的滯留，寶寶的呼吸也就更能暢通。右側(cè)臥的時候?qū)殞毜男呐K就不會受到很大的壓力，這種睡覺姿勢也可以很好的將寶寶食物進入到腸道中。

　　不過長時間的側(cè)臥會使寶寶的臉部兩側(cè)發(fā)育不堆成，比較容易形成“招風(fēng)耳”、“斜視”等情況，側(cè)臥的姿勢維持時間長的話會使擠壓的那個胳膊出現(xiàn)麻木，左側(cè)臥也是很容易引起嘔吐或是溢奶的情況。

　　俯臥

　　很多家長都認為俯臥比較容易阻礙寶寶的呼吸，其實這種想法不是很全面。剛出生的寶寶有著很強的防御能力，如果他是俯臥的話，他會本能的將臉朝一側(cè)，將自己的口鼻漏出來，讓自己能舒暢的呼吸。

　　寶寶趴著睡覺的時候能有助于胸部、肺部的發(fā)育，趴著的時候?qū)殞毜男夭繒浩鹊酱玻鶕?jù)反作用力的原理，床剛好按摩寶寶的胸廓，能夠很好的提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟，對于新生兒來說這種睡眠方式是有很好的保健功能的。

　　如果說寶寶在俯臥的時候即使發(fā)生吐奶的情況也不會使嘔吐物滯留在口腔內(nèi)，在國外的一些國家很多家長會讓自己的寶寶以俯臥的姿勢睡覺。有調(diào)查研究表明：寶寶在母體中的時候就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，俯臥會讓寶寶覺得很有安全感，這也是最自然的一種自我保護狀態(tài)，晚上也就會減少寶寶的哭鬧，提高他的睡眠質(zhì)量。這種睡眠方式也不會讓寶寶的頭型出現(xiàn)變形。

　　最后泓德家政月嫂服務(wù)公司提醒廣大的新爸新媽們：三種方式相互交替著睡眠是極好的。如果家長們很忙的話就建議讓寶寶側(cè)臥;有人看管照料的時候就可以以俯臥的方式，如果寶寶生病了，最好還是以仰臥的方式。一個好的睡眠環(huán)境也是能提高寶寶的睡眠質(zhì)量的，在寶寶休息的時候可以放一些舒緩的音樂也是可以的哦。