炎熱的夏季即將來臨,出生在夏季的寶寶們往往具有熱烈、活潑的好性格。然而,對于新媽媽們來說,在炎熱的夏季生寶寶、坐月子是一件比較痛苦的事。那么產(chǎn)婦們在夏季坐月子需要注意哪些呢?我們來看看南陽怎么說!
一、 選擇棉質(zhì)衣物
產(chǎn)婦們在夏季坐月子最好選擇穿著棉質(zhì)衣物,這是因為棉質(zhì)衣物具有較好的保暖、吸汗、透氣的作用。夏季坐月子,產(chǎn)婦容易出汗,尤其是在初睡和夜里睡覺的時候,因此,南陽高級月嫂認(rèn)為媽媽們應(yīng)當(dāng)穿著棉質(zhì)衣物更為健康。
二、 穿長褲長衣、薄襪子
我們都知道產(chǎn)婦分娩后身體比較虛弱不能受涼,因此產(chǎn)婦們在家應(yīng)當(dāng)穿著長袖長褲,最好還要穿薄襪子以防著涼。另外,天氣較好的時候,可以適當(dāng)?shù)耐獬鲎咦?,?dāng)然前提是做好防曬措施。
三、 必要時可以穿襪子睡覺
有些產(chǎn)婦在夜里睡覺的時候可能會因為出汗踢被子,這樣非常容易著涼,因此南陽高級月嫂建議媽媽們可以穿上襪子睡覺,從腳開始保暖,能夠預(yù)防受涼。
四、 室內(nèi)溫度不能過高,要經(jīng)常通風(fēng)
雖然需要產(chǎn)婦做好防著涼措施,但是夏季天氣炎熱,南陽高級月嫂提醒產(chǎn)婦不要讓家中的環(huán)境溫度過高,不要讓門窗緊閉,在天氣較好的時候還是應(yīng)當(dāng)開窗通風(fēng),加速室內(nèi)空氣流通,保持空氣清新,減少室內(nèi)病菌的滋生。通風(fēng)的時候,產(chǎn)婦不要站在風(fēng)口。
五、 適當(dāng)使用空調(diào)、電扇、手扇降溫
天氣較熱的時候,南陽高級月嫂認(rèn)為產(chǎn)婦們還是應(yīng)當(dāng)進(jìn)行一些降溫措施的,畢竟長期處在高溫環(huán)境下,也會容易導(dǎo)致中暑的現(xiàn)象。因此,室內(nèi)可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào),但是要注意溫度不能過低,也不要讓產(chǎn)婦處于空調(diào)出風(fēng)口附近。另外使用電扇也不要對著產(chǎn)婦吹,不是太熱的時候,媽媽們可以用扇子適當(dāng)?shù)慕禍亍?
六、 衣物勤洗勤換
夏季炎熱容易出汗,為了保證產(chǎn)婦的健康衛(wèi)生,一定要勤換貼身衣物,感覺衣物穿著不舒服就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行更換。
以上是南陽高級月嫂針對媽媽們夏季坐月子給出的一些注意事項,坐月子是不能馬虎的,夏季坐月子更需要產(chǎn)婦自己和家人多加留意,以保障身體健康。
- 下一篇:為什么寶寶肚子會脹氣
- 上一篇:怎樣正確使用吸奶器?