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產后注意這幾個習慣不能有
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2024-03-30 01:02

前不久,有位朋友生了寶寶,邀請我去做客。

 

去到這位朋友家里的時候,發(fā)現(xiàn)寶寶有時哭的厲害。想學月嫂培訓報名聯(lián)系電話

 

而這時家里的老人以為寶寶渴了,然后就拿著碗和勺子給寶寶喂水喝。

 

看著寶寶應該只有2個月大左右。一般6個月內的寶寶是沒必要補充水,過多的補充水可能會影響寶寶食欲。

 

寶寶在一歲以內期間,很多事情是沒必要做的,比如喂水、吃鹽、補鈣等等,媽媽要特別注意才行。

 

因為這些事情都可能影響寶寶健康,當你在嫌棄寶寶不乖的時候,可能是因為寶寶不健康!

 

今天就來跟大家聊一聊寶寶在一歲內,容易在喂養(yǎng)上出現(xiàn)的9大誤區(qū),喂錯了,就別怪寶寶不乖了!

 

1
誤區(qū):擠掉初乳
 
 

 

初乳指的是在生下寶寶后,媽媽在7天分泌的乳汁。

 

初乳相比于后期成熟的乳汁,其黃色、粘稠狀態(tài)的乳汁可能就會給人一種“不衛(wèi)生”的感覺。

 

因此,有的媽媽就將初乳擠掉,希望早點給寶寶吃上白色的乳汁。

 

但是,初乳是寶寶的第一口“口糧”,有“液體黃金”之稱。里面富含抗體和白血球,能大大提升寶寶的抵抗力。

 

所以,媽媽千萬不要將初乳給浪費掉了,喂給寶寶才是最好的選擇。

 

建議: 分娩后的30分鐘左右,就給寶寶喂奶。

 

2
誤區(qū):給寶寶喂水
 
 

 

常常聽說,要給小孩子養(yǎng)成從小多喝水的習慣,這樣小孩子才能健康成長。

 

這是真的,但是那是說的小孩子,通常是指4歲以上的小孩子。

 

一般在寶寶出生后的6個月不需要額外的喂水,母乳就能滿足寶寶對水分的需求。

 

在媽媽的乳汁中,其中88%的成分都是水。而且喝水會影響寶寶食欲,長時間喝水就會讓寶寶因為吃不到奶而營養(yǎng)不良、免疫力低下。

 

建議: 6個月內的寶寶不用刻意喝水,奶水就已經(jīng)可以滿足寶寶對水分的需求了。

 

3
誤區(qū):哺乳直接開喂
 
 

 

哺乳前最好先用清水洗凈乳頭。

 

有的媽媽認為,喂奶前清洗乳頭會將一些有益細菌擦掉,但是使用清水清洗乳頭,是有利于寶寶吃上干凈的奶。

 

不過,媽媽要切記,不能用乙醇類液體擦洗,以免引起局部皮膚干燥、皸裂。

 

建議: 用清水清洗干凈后開喂。

 

4
誤區(qū):過早給寶寶添加輔食
 
 

 

寶寶的腸胃還在一步步的發(fā)育中,別想著早點喂輔食,寶寶的腸胃就能發(fā)育的更快。

 

在寶寶無法消化吸收輔食的前提下,給寶寶添加輔食,反而會給寶寶增加腸胃負擔。

 

建議: 根據(jù)《中國居民膳食指南(2016版)》建議,寶寶6個月以后再添加輔食。

 

5
誤區(qū):給寶寶吃鹽
 
 

 

我們習慣了在菜中放鹽,可寶寶還沒習慣呢!

 

寶寶的身體對于每一種元素的需求量并不像我們一樣多,比如:鹽,寶寶在12個月左右,每天身體需要的鹽大約為0.9克。

 

對于寶寶而言,正常的飲食中,已經(jīng)有足夠的“隱形鹽”了,并不需要額外的“加鹽”!

 

建議: 一歲以內的寶寶,不要刻意給寶寶吃鹽。

 

6
誤區(qū):六個月斷母乳
 
 

 

一般在6個月后,寶寶開始添加輔食,填補母乳的營養(yǎng)不足。

 

這時,可能有的媽媽就會認為,母乳已經(jīng)沒有營養(yǎng)了,輔食才是寶寶最好的食物。

 

但是,即使是寶寶吃輔食了,母乳的營養(yǎng)依舊是最好的。

 

建議: 一般1歲-2歲后,才考慮給寶寶斷母乳。

 

7
誤區(qū):給寶寶補鈣
 
 

 

雖然現(xiàn)在社會競爭壓力大,但是一歲的寶寶還沒有到補鈣的時候。

 

想想寶寶每天的食物:母乳、肉類等等,在生活中,吃的食物就已經(jīng)有足夠的鈣了。

 

寶寶額外的攝入鈣,不僅不能補鈣,還可能會起反作用。

 

因為鈣和牛奶結成不易消化的奶塊,影響寶寶的腸胃功能。

 

建議: 正常飲食即可。

 

8
誤區(qū):寶寶一哭就喂
 
 

 

寶寶一哭就喂,雖然說不上什么不對,但就是不對。

 

要知道,寶寶無論出現(xiàn)什么,都只會對環(huán)境做出一種反應:“哭”。

 

因此,寶寶的“哭”是有很多種意思的:喂奶、尿布濕了、打哈欠、不舒服,或者真的就是哭而已。

 

媽媽要注意寶寶的狀態(tài),一哭就喂奶是不對的。

 

建議: 跟據(jù)哭聲不同判斷寶寶的需求方式。

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