幼兒“咳嗽季”到來,
建議家長這樣做!
寒冬已至,冷空氣來襲,晝夜溫差大對于“嬌弱”的寶寶們來說,這是個“殘酷”的季節(jié)傷風感冒、喉嚨咳嗽、皮膚干癢、流鼻血……這些冬季常見病時常困擾著寶寶,父母要學習些冬季育兒知識,幫助寶寶安然過冬。南陽市金牌月嫂聯(lián)系方式
1. 風寒咳嗽
癥狀:冬春季多發(fā),咳嗽有痰,胸中緊悶不爽,伴有鼻塞,流涕,惡寒發(fā)熱,頭痛等癥狀,舌淡紅苔薄白,脈浮緊,指紋浮紅。
溫馨提醒:中醫(yī)治療風寒咳嗽的方法是疏風散寒,宣肺止咳。此外平時注意休息,加強鍛煉,應注意保暖,根據(jù)氣溫變化及時增減衣物。這種情況下應多吃辛味溫熱性的食品,如生姜、白蔥、豆豉等。
2. 風熱咳嗽癥狀:咳嗽不爽,痰黃粘稠,鼻流濁涕,咽喉腫痛,發(fā)熱汗出,大便秘結,小便黃色,舌質紅苔薄黃,脈浮數(shù),指紋浮紫。
溫馨提醒:中醫(yī)治療風熱咳嗽的方法是疏風清熱,宣肺止咳。這種情況下應多吃辛涼清淡的食品,以疏散風邪,清熱解毒止咳,如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。
3. 痰熱咳嗽癥狀:咳嗽、痰黃稠、咯吐不爽,鼻塞流濁涕,咳嗽氣粗,痰多黃稠,煩熱口干。發(fā)燒、口干、鼻塞、吐黃痰且吐痰不爽、喉痛。
溫馨提醒:治療這類咳嗽時應從清熱肅肺,豁痰止咳入手。飲食方面宜吃解毒瀉火的食物、宜吃止咳平喘的食物、宜吃富含維生素的新鮮蔬菜。禁食寒涼食物,禁食肥甘厚味食物,禁食橘子。4. 痰濕咳嗽
癥狀:咳嗽痰多,痰液白而稀,喉嚨間有漉漉的痰聲,咳聲重濁,痰多色白,晨起為甚,可能出現(xiàn)胸悶、呼吸急促等癥狀。(特點:其色黃、白)
溫馨提醒:有些小兒咳嗽原因是食積,小兒“傷食”后影響脾胃運化能力容易生痰,從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理氣。這種情況下應多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。
咳嗽時護理事項
空氣流通、合適的溫度人體在冬季最適宜的溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時,人會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則容易感冒。冬季室內由于供暖,會造成室內外溫差過大,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。所以要定時開窗換氣,并且適當?shù)氖褂眉訚衿鳎黾邮覂鹊?/p>
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