很多媽媽都遇到過漏奶的困擾,尤其是在月子里,今天我跟大家來聊一聊困擾媽媽的漏奶問題。
什么是漏奶?
很好理解,就是媽媽在哺乳期間,乳頭不經嬰兒吸吮而乳汁自行流出,也稱為“漏乳”或“乳汁自溢”。一些媽媽僅漏幾滴,一些媽媽漏的很多,曾經聽過媽媽很夸張的形容:漏奶漏到浸透眼前的一切、淹沒床上或形成水坑。
漏奶的發(fā)生率還是很高的,據統(tǒng)計達到95%左右。
為什么會發(fā)生漏奶?
漏奶的原因至今不是非常明確,我國的傳統(tǒng)醫(yī)學認為是產后氣血不足造成的;而其他可參考的相關文獻非常之少。
也就是說,為什么會漏奶,原因并不是很清楚。通常2個月內,漏奶的發(fā)生比較多,之后隨著供需平衡,漏奶就不再經常發(fā)生了。
漏奶不等于奶量很多!
漏奶和奶量多少并沒有直接關系,漏奶并不能證明奶很多,不漏奶也不能證明奶不夠。只能說一側乳房哺乳時另一側乳房出現(xiàn)了泌乳反射,或者一些條件引起了催產素釋放,激發(fā)了兩個乳房的泌乳反射。
漏奶什么時候會好?
根據我的觀察,僅憑個人臨床經驗來說,產后3個月后漏奶會逐漸緩解。
Janice M等從嬰兒出生后的頭兩個月內,每月對61名打算重返工作崗位的哺乳期母親進行電話訪談??偨Y出下面這個圖表,可以看出產后8周哺乳還在漏奶的占95%,12周時占84%,到28周時降到53%,48周時占到27%。對于這些女性,泄漏的持續(xù)時間為3-41周。其中也有人說整個哺乳期間都在漏奶。
如何解救漏奶?
創(chuàng)造供需平衡,因為人的腦垂體有記憶功能,創(chuàng)造供需平衡有利于緩解漏奶,就是每4小時擠奶一次,每次擠奶60-100毫升。
操作方法如下:
1:按摩乳暈下面的排乳管,環(huán)繞乳頭按摩5圈以上,方便乳汁排出。順時針旋推。
2:旋推法推乳腺管(見下圖),大拇指由下而上旋轉推至乳暈處,圍著乳房推3遍。
3:直推法(見下圖),大拇指指腹往乳暈方向推,圍著乳房推3圈,目的是把乳汁推到乳暈和乳房的鏈接處(輸乳管竇這里)
4:排空乳汁,手指捏住輸乳管竇這里排奶!南陽哪家家政公司月嫂專業(yè)
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