俗話說“青筋過鼻梁,無事哭三場”,雖然俗語說得有些夸張,有些聳人聽聞。但是至少說明鼻梁現(xiàn)青筋,不可小瞧。
寶寶出現(xiàn)青筋意味著什么?
上海醫(yī)科大兒科醫(yī)院時毓民教授的團(tuán)隊(duì)對“青筋寶寶”做了一個研究,在三年多的隨訪中發(fā)現(xiàn),青筋寶寶在感冒及支氣管炎發(fā)病率明顯高于無青筋寶寶,呼吸道感染及感冒容易反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重者發(fā)展為哮喘。
他們還發(fā)現(xiàn)青筋顏色變化也大有文章,當(dāng)寶寶疾病發(fā)生時,青筋由淺青色變?yōu)樯钋嗌瑖?yán)重時為黑色(也有說墨綠色),當(dāng)疾病痊愈時又漸漸變回淺青色。
出現(xiàn)青筋如何調(diào)理?
綜上,我們已經(jīng)說過青筋寶寶脾胃虛寒,經(jīng)常積食不消化,易患感冒及呼吸道疾病,可以從以下5個方面來調(diào)理。
1. 青筋寶寶如何挑選奶粉
南陽市加盟家政公司怎么加盟母乳是首選,如果沒有母乳或母乳不夠的情況下,奶粉選擇側(cè)重寶寶腸胃和增強(qiáng)免疫力的配方,如添加有益生菌、OPO、乳鐵蛋白等營養(yǎng)素的奶粉,好吸收易消化。
2. 合理飲食,調(diào)養(yǎng)脾胃
每餐合理進(jìn)食、避免暴飲暴食,選擇容易消化的食物,少吃零食、尤其是果凍、軟糖等膠質(zhì)類零食。添加輔食的寶寶可以適當(dāng)食用健脾養(yǎng)胃的小米粥、山藥、藕、白蘿卜、黑芝麻等。
3. 寒性生冷食物少吃或不吃
青筋寶寶脾胃虛寒,避免吃冰冷的食物,夏末秋初獼猴桃即將上市,但類似獼猴桃、西瓜、梨、李子、火龍果都屬于寒性食物,進(jìn)食過多會讓情況更加惡劣。
4. 補(bǔ)充益生菌、膳食纖維等
青筋寶寶脾胃虛寒,喂養(yǎng)不當(dāng)易積食和便秘,除了控制食量,還可以適當(dāng)攝入益生菌、膳食纖維幫助調(diào)理腸道促進(jìn)消化。益生菌和膳食纖維沖調(diào)水溫不宜過高,36°溫開水比較適宜。
5. 呼吸新鮮空氣
有研究表明,經(jīng)常戶外活動的寶寶應(yīng)對春夏秋冬四季變化的調(diào)節(jié)能力強(qiáng)。多運(yùn)動有助于增加肺活量,增強(qiáng)寶寶抵抗力,促進(jìn)生長發(fā)育。
如果你家寶寶鼻梁有青筋,不用過于擔(dān)心與焦慮,堅(jiān)持調(diào)理,相信寶寶鼻梁上的青筋會越來越淡,甚至沒有。
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