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產(chǎn)后乳房下垂怎么辦
作者:南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期:2021-11-02 01:05
 
1
 受產(chǎn)后體內(nèi)激素影響

女性在懷孕期間,由于孕期激素影響,會(huì)變得較以前豐滿許多。乳房甚至?xí)伟l(fā)育,增大2個(gè)罩杯的機(jī)會(huì)還是有的

 

讓人傷心的是,這種胸部增大的現(xiàn)象只是暫時(shí)的。

 

孕期和哺乳期結(jié)束后,體內(nèi)激素又逐漸恢復(fù)為孕前水平,因此寶媽們?nèi)榉恳矔?huì)發(fā)生不同程度的變化。

 

有些人恢復(fù)到原來(lái)的大小,有些比以前大,也有些比以前小。

 

總之恢復(fù)程度因人而異,但是如果不注意哺乳期護(hù)理,即便原本豐滿的寶媽,也會(huì)縮胸哦~

 

 
2
 與母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確有關(guān)

哺乳時(shí),如果嬰兒吸吮和含接不好,就會(huì)牽拉乳頭,導(dǎo)致乳房下垂。

 

因此,媽媽在喂奶時(shí),體位要輕松、舒適,全身的肌肉要松弛,一般采用坐位哺乳較好。

 

而對(duì)于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,也可采用側(cè)臥仰臥位進(jìn)行哺乳。

 

 

 

   

   

 

 

。 

 

 

切記!在給孩子喂奶時(shí)要兩邊乳房輪流喂,這樣才能使兩邊乳房大小相同。

 

建議
 
 
 
 
 

 

哺乳期內(nèi),要兩個(gè)乳房交替喂奶。

 

如果寶寶只習(xí)慣單邊喂養(yǎng),寶媽一定要把另一側(cè)的母乳用吸奶器吸空,否則就可能出現(xiàn)乳房左右大小不一的情況。

 

 
3
 與斷奶方式不當(dāng)有關(guān)

不恰當(dāng)?shù)臄嗄谭绞揭彩侨菀讓?dǎo)致乳房下垂的。比如,說(shuō)斷就斷。

 

其實(shí),給寶寶斷奶時(shí)應(yīng)按照循序漸進(jìn),逐步遞減的原則,這樣不僅可以讓寶寶的腸胃有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,同時(shí)也有利于寶媽的乳房慢慢恢復(fù),防止乳房下垂或乳管堵塞。

 

建議
 
 
 
 
 

 

有條件的寶媽可以自然離乳,如若不能滿足寶寶自然離乳,也應(yīng)采用循序漸進(jìn)的斷奶方式。

 

切記不要在乳頭上涂辣椒水、顏料、黃連等來(lái)幫寶寶斷奶。黃連、辣椒水都是刺激性食物,對(duì)嬰兒口腔粘膜有傷害。

 

此外,采取這樣的斷奶方式,會(huì)使寶寶幼嫩的身心受到傷害。

 
 
4
 脂肪減少導(dǎo)致胸下垂

南陽(yáng)金牌月嫂價(jià)位有些媽媽孕期身體增重過(guò)多,乳房增加過(guò)大,待哺乳期結(jié)束后,也會(huì)呈現(xiàn)出比較明顯的胸部下垂。

 

此外,因?yàn)?strong >產(chǎn)婦分娩時(shí)體力消耗大,再加上哺乳期帶孩子過(guò)于勞累,體力消耗大,從而導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)脂肪含量減少,也往往造成產(chǎn)婦的乳房變小和萎縮。

 

建議
 
 
 
 
 

 

在每晚睡覺前和早上起床后,進(jìn)行簡(jiǎn)單的手法按摩,以順時(shí)針或者逆時(shí)針?lè)较虼蛉?,能夠有效的促進(jìn)胸部血液流通,有利于刺激激素的分泌。 

 
 
5
 與女性的年齡有關(guān)

隨著女性年齡的增長(zhǎng),胸部也可能會(huì)下垂。

 

這種下垂是由于衰老導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌機(jī)能的下降,皮膚、支持組織、脂肪和腺體都開始退化、萎縮,故乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。

 

這種類型的下垂是難以避免的。

 

 
不穿內(nèi)衣或內(nèi)衣不合適

很多人認(rèn)為,胸罩會(huì)導(dǎo)致乳腺癌,或者認(rèn)為別人看不到,而不在意胸罩大小是否合適。

 

其實(shí),由于整個(gè)孕期和哺乳期乳腺的大小變化幅度非常大,作為乳房外部支撐的內(nèi)衣就很重要。

 

過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育,而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂
  

建議
 
 
 
 
 

 

穿戴合適的胸罩,避免胸部受到重力的牽拉。

 

網(wǎng)絡(luò)上有傳言說(shuō)海綿文胸和鋼圈文胸會(huì)導(dǎo)致乳腺癌,搞得女性朋友們擔(dān)心不已。

 

其實(shí),不論是胸部下垂還是乳腺癌,其發(fā)生與鋼圈和海綿沒有直接關(guān)系,而是和佩戴不當(dāng)造成的影響有關(guān)系。

 

不主張哺乳期媽媽一定要選擇特別塑型、往中間擠的那種胸罩,只要胸罩能把乳房托住,不讓乳房承擔(dān)重量便好。

 


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