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昨天橙子上網(wǎng)時(shí)又看到一個(gè)嬰兒因睡姿不對(duì)而喪命的案例。
案例中的寶寶剛出生22天，寶爸看到妻子每天照顧孩子很辛苦，就主動(dòng)提出帶娃申請(qǐng)。
于是寶爸就將寶寶放在自己的胸口上，躺在沙發(fā)上看電視，看著看著，寶爸就睡著了。
令人意想不到的是，等寶爸醒來后，小寶寶已然沒了呼吸！
多么令人心痛！
而導(dǎo)致這個(gè)悲劇的根源，正是寶爸缺乏新生兒睡眠安全知識(shí)，給寶寶采用錯(cuò)誤的睡眠姿勢(shì)。
才讓剛滿22天的孩子在趴睡窒息身亡！
所以，為了寶寶們的安全，哪怕再沉重，我們還是得說說寶寶的睡姿問題。
01
適合新生兒的睡姿有哪些？
新生兒出生后80%的時(shí)間都處于睡眠之中。
而寶寶睡姿不僅關(guān)系著寶寶的睡眠質(zhì)量，甚至關(guān)系著他的生命安全。
嬰兒的睡姿主要有仰臥、側(cè)臥和俯臥。
在新生兒階段，最好是仰臥和側(cè)臥交替使用，不建議采用俯臥睡姿。
因?yàn)槿菀装l(fā)生窒息的危險(xiǎn)。
02
各種睡姿的優(yōu)缺點(diǎn)
① 仰臥：
仰臥有利于寶寶面部及五官發(fā)育的端正、勻稱，可以使肌肉放松，不會(huì)對(duì)心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器造成壓迫。
同時(shí)還可以讓看護(hù)者直接觀察到寶寶睡覺時(shí)的臉部情況，一旦寶寶出現(xiàn)異常，便于采取相應(yīng)的措施。
但是，剛喂完奶的新生兒，不要立即采用仰臥的姿勢(shì)。
因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。
正確的做法是：
喂完奶后，先抱起寶寶，讓寶寶趴在我們的肩上，輕輕給寶寶拍嗝，直到寶寶打出嗝，再讓他采用右側(cè)臥的姿勢(shì)入睡。
在這個(gè)過程中，還要對(duì)寶寶進(jìn)行觀察，大約30分鐘，確保寶寶不再吐奶或溢奶。
② 側(cè)臥：
側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。
右側(cè)臥能夠促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)和感染的危險(xiǎn)，避免吐奶和中耳炎的發(fā)生。
但是，對(duì)于新生兒來說，保持側(cè)臥姿勢(shì)比較困難 ，需要借助寶寶枕來實(shí)現(xiàn)。
同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間保存同一個(gè)方向側(cè)臥，可能會(huì)導(dǎo)致頭部及臉部左右形狀不對(duì)稱，容易讓寶寶出現(xiàn)大小臉。
所以，正確的做法是讓寶寶左右側(cè)交叉輪流進(jìn)行。
③ 俯臥
俯臥也就是我們常說的趴睡，這種姿勢(shì)容易導(dǎo)致窒息。
所以新生兒階段不建議采用俯臥的姿勢(shì)。
但是俯臥有利于頭部及面部輪廓的塑形、鍛煉寶寶的頸部肌肉力量。
所以，可以等當(dāng)寶寶長(zhǎng)大一些后，大人的看護(hù)下采用俯臥的方式入睡。
03
寶寶出現(xiàn)這幾種睡姿，要格外警惕
正常情況下，寶寶睡眠時(shí)應(yīng)該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲的。
但是，如果寶寶在睡眠過程中出現(xiàn)一些特殊的情況，很可能是生病的表現(xiàn)。
所以，日常護(hù)理中，要細(xì)心觀察新生兒睡姿，及時(shí)了解寶寶的身體狀況，預(yù)防疾病的發(fā)生。
① 寶寶入睡后撩衣蹬被，并伴有兩顴骨部位及口唇發(fā)紅、口渴，喜歡冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發(fā)熱等癥狀。
解讀：
寶寶很有可能患上了呼吸系統(tǒng)的疾病，如感冒、肺炎、肺結(jié)核等。
需要盡早帶孩子去醫(yī)院診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，進(jìn)行防治。
② 寶寶入睡后翻來覆去，反復(fù)折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。
解讀：
這很可能是胃腸道出現(xiàn)了問題，建議及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查，謹(jǐn)防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
③ 寶寶睡眠時(shí)哭鬧不停，時(shí)常搖頭，用手抓耳，有時(shí)還伴有發(fā)燒現(xiàn)象。
解讀：
這可能是在提示我們寶寶患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應(yīng)趕緊帶寶寶去看醫(yī)生。
④ 寶寶熟睡時(shí)，特別是仰臥睡眠時(shí)，鼾聲不止，張口呼吸。
解讀：
有可能是孩子增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。
需帶寶寶到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
⑤ 寶寶睡姿發(fā)生改變，譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部，同時(shí)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。
解讀：
南陽月嫂價(jià)格寶寶可能出現(xiàn)了腸炎等腸道疾病，需要及時(shí)就診。
寶寶的睡姿關(guān)乎他的健康和安全，了解寶寶的睡姿，是所有看護(hù)者必須掌握的基本知識(shí)。
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