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月嫂怎樣訓(xùn)練寶寶抬頭
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2021-08-02 01:04
訓(xùn)練寶寶抬頭的好處
 
(1)提高寶寶智力
 
練習(xí)抬頭可使寶寶較早地正面審視周圍的環(huán)境,接受較多的外部刺激。
 
同時趴著時寶寶的頭會東張西望,視野就更開闊了,從不同角度察看新的事物,也有利于智力的發(fā)育。
 
(2)對寶寶耳朵有益
 
寶寶抬頭后可以練習(xí)自己的內(nèi)耳平衡系統(tǒng),南陽月嫂公司聯(lián)系方式培養(yǎng)好的統(tǒng)合感覺能力。
 
(3)多方位鍛煉肌肉
 
抬頭可使寶寶保持頭與眼睛的穩(wěn)定,鍛煉頸部、背部、手臂肌肉的力量,為以后學(xué)習(xí)爬行打基礎(chǔ)
 
(4)加速血液循環(huán)
 
在趴著的時候?qū)殞殨μь^挺胸,寶寶全身的肌肉都能得到鍛煉,并且可以增大肺活量,加快血液循環(huán)。
 
其次,對于一些老一輩的家長而言,他們對孫子孫女的生長發(fā)育還是非常關(guān)心的,尤其喜歡將自家寶寶和別人家的寶寶比較。
 
這個時候,姐妹們就可以告訴他們,訓(xùn)練抬頭和不訓(xùn)練抬頭的寶寶的一些差異,老師總結(jié)了以下3點。

 

02

 
寶寶訓(xùn)練抬頭與不訓(xùn)練的區(qū)別
 
(1)愛趴的孩子大運動發(fā)展的更好
 
嬰兒的第一個大運動就是趴,趴的早,趴的多,嬰兒的脖頸、背部肌肉都能得到有效鍛煉,對于嬰兒來說,大運動發(fā)展是從上到下的(從頭到腳),上面的大運動發(fā)展的越好,接下來的大運動就會發(fā)展的越早。
 
所以經(jīng)常練習(xí)趴的孩子,翻身會更早,翻身早的孩子獨坐會更早,這樣的大運動發(fā)展是環(huán)環(huán)相扣的。
 
(2)經(jīng)常趴的孩子早期智力發(fā)展更占有優(yōu)勢
 
兒童心理學(xué)家皮亞杰說過,0-2歲的兒童屬于感知運動階段,孩子對世界的認識主要來自身體各器官的感知,嬰兒是主動獲取信息的。
 
也就是說嬰兒早期的智力發(fā)育主要來自于嬰兒主動的對世界進行探索,而嬰兒最早的探索來自于視覺、聽覺以及感覺。
 
(3)經(jīng)常趴的孩子身體會更好
 
趴,對于嬰兒來說是一個全身運動,孩子會用盡全身的力氣,對于嬰兒來說,別看只有幾十秒或者一兩分鐘,嬰兒血液循環(huán)加速,全身肌肉都得到了鍛煉,不斷使孩子身體得到了鍛煉,還促進了嬰兒消化。
 
說了這么說,姐妹們是不是要問,到底如何訓(xùn)練寶寶抬頭呢?
 

 

03

 
推薦幾種訓(xùn)練寶寶抬頭的方式
 
1.俯臥抬頭
 
半個月以后在兩次喂奶間可開始此項練習(xí),使小寶寶俯臥,兩臂屈肘于胸前,父母在寶寶頭側(cè)引逗寶寶抬頭。
 
每次訓(xùn)練30秒鐘,以后可根據(jù)寶寶的訓(xùn)練情況,每天讓寶寶俯臥一會兒并用玩具逗引他抬頭,注意床面要硬一些,時間不要太長,以免寶寶太累,以后逐漸延長至3分鐘左右。
 
2.豎抱抬頭
 
喂奶后豎抱寶寶使其頭部靠在家長的肩上,輕輕地拍幾下背部,使寶寶打個嗝,以防止溢乳。

然后不要扶住寶寶頭部,讓頭部自然立直片刻,每天4-5次,以促進其頸部肌肉力量的發(fā)展。
 
3.坐位豎頭
 
將寶寶抱坐在成人一只前臂上,寶寶的頭部和背部貼在成人前胸,父母一只手抱住寶寶的胸部。
 
使寶寶面前呈現(xiàn)廣闊的空間,能注視到周圍更多新奇的東西,這可激發(fā)寶寶的興趣,使寶寶主動練習(xí)豎頭。
 
4.伏腹抬頭
 
寶寶空腹時,將寶寶放在家長胸腹前,并使寶寶自然地伏在家長的腹部,用雙手放在寶寶的背部按摩,逗引寶寶抬頭,這項訓(xùn)練可鍛煉寶寶頸、背部肌肉。
 

 

04

 
訓(xùn)練抬頭的注意事項
 
1、在寶寶一個半月時,可以嘗試讓其俯臥,孩子的鼻子緊貼身下的被褥,呼吸受阻,這時寶寶會自己左右調(diào)節(jié)頭部并能把口鼻露出來不致影響到呼吸,如果寶寶暫時做不到,那就要立即使其翻身以防窒息。
 
2、練習(xí)抬頭的過程中月嫂和寶媽一定不能離開,以防危險,訓(xùn)練宜在寶寶清醒時、喂奶前1小時進行,進食后立即訓(xùn)練可能會導(dǎo)致吐奶。
 
3、最好選擇在有硬度的床上進行訓(xùn)練,太軟的床容易堵住寶寶的口鼻影響呼吸,媽媽還要幫助寶寶將兩手臂朝前放,不要壓在身下。
 
4、寶寶趴在床上后,可以在寶寶前方晃動搖鈴等有聲響的玩、呼喚寶寶的小名等,以促進寶寶的抬頭觀察。
 
 
訓(xùn)練寶寶抬頭是一件循序漸進的事情,各位姐妹可要多付出一點時間和耐心哦~
 
好了!以上就是今天的全部內(nèi)容了,希望能給姐妹們一點啟發(fā)和幫助。如果對您有幫助的話,還不要忘記給南陽泓德家政呂老師點贊和轉(zhuǎn)發(fā)哦!

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