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產(chǎn)婦產(chǎn)后多久可以洗澡
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2021-05-23 11:04
產(chǎn)婦產(chǎn)后多久能洗澡?要注意什么?
 
第1
產(chǎn)婦產(chǎn)后能洗澡嗎?

老一輩的人都千叮萬囑,叫孕婦產(chǎn)后絕對絕對不可洗澡,幾乎每個老人家都如此言之鑒鑒,還恐嚇說,倘不聽老人言,在坐月期間洗頭洗澡,攝了風(fēng),頭風(fēng)入腦,一世頭痛,風(fēng)入骨,老來全身骨痛,無法醫(yī)治。
其實所謂風(fēng),簡單來說,等于著涼,以前不那么容易有熱水,故洗頭洗澡皆取井水或山水,產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱,一洗這些山來的冷水,就容易著涼,傷了身體。但現(xiàn)在就不同了,現(xiàn)在溫水熱水供應(yīng)不成問題,各種取暖設(shè)備齊全,只要洗澡時多注意不要受涼,自然對產(chǎn)婦的身體無礙。
 
第2
產(chǎn)婦產(chǎn)后多久能洗澡?
 
為了避免受涼,產(chǎn)后兩周內(nèi)避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴時間不宜太久,以20度的室溫、34度~36度的水溫最為適宜,時間以10分鐘左右,洗完趕快擦干身體,及時穿好衣服,以免受涼感冒。滿月后方可泡澡。
 
 
第3
產(chǎn)婦產(chǎn)后多久能洗澡
 
如真的要清潔身體,也要在產(chǎn)后第三周,煲姜皮水來洗身。用曬干了的姜皮煲水洗澡洗頭,老人家說,可去頭風(fēng),多數(shù)中醫(yī)也贊同此法,因為姜本來就有驅(qū)風(fēng)之效,不過要用此法,起碼要在產(chǎn)前三個月開始準(zhǔn)備,將每次做菜及煲豬腳姜時批出來的姜皮儲下,曬干,否則難以足夠在坐月子的三十多天內(nèi)每日洗澡洗頭用。如果怕儲姜皮麻煩,可改用香茅,客家人不用姜,產(chǎn)婦都是用香茅煲水來洗澡,效果與姜一樣有驅(qū)風(fēng)之效。
 
 
第4
產(chǎn)婦產(chǎn)后洗澡要注意什么?
 
1、千萬要注意保溫,切忌接觸冷水,以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。
2、控制好室內(nèi)的溫度,寧熱勿涼。產(chǎn)后洗澡必須密室避風(fēng),浴室宜暖和,可提前開啟浴霸等浴室取暖設(shè)備,將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃后再進(jìn)入。水溫以37℃左右或稍熱為宜,洗浴時間不要過長,以5~10分鐘為宜。
3、產(chǎn)后洗澡必須淋浴,不能坐浴。
4、產(chǎn)后洗澡時避免大汗淋漓,因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。
5、洗后盡快將身體上的水擦干,及時穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身體著涼或被風(fēng)吹著。洗完頭之后立馬吹干,勿濕頭發(fā)睡覺,頭發(fā)未干不要結(jié)辮,不然易寒氣入體。
6、洗發(fā)液選擇刺激小的,可用指腹按摩頭皮,洗完后及時擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發(fā)揮發(fā)水分帶走大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮引起頭痛。
 
南陽泓德家政專業(yè)母嬰護(hù)理專家回答

 產(chǎn)后產(chǎn)后汗腺很活躍,容易大量出汗,乳房還要淌奶水,下身還有惡露,形成全向發(fā)粘,幾種氣味混在一起,身上的衛(wèi)生狀況很差,極容易生病 

南陽月嫂培訓(xùn)老師 指導(dǎo)意見     

  一般產(chǎn)后一周可以洗澡,洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染.6周后可以洗淋浴.洗澡時水溫要保持在45℃左右,浴后要立即擦干身體,穿好衣服,防止受涼. 
 月嫂對產(chǎn)婦生活護(hù)理

   產(chǎn)婦比平常更需要多注意衛(wèi)生,多洗澡,洗頭,洗腳.從科學(xué)道理上講,產(chǎn)后完全可以洗澡,洗頭,洗腳.只有及時洗澡,洗頭,洗腳,才可使身上清潔和促進(jìn)全身血液循環(huán),加速新陳代謝,

保持汗腺乳能暢,有利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物由汗液排出,還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng),恢復(fù)體力,解除肌肉和神經(jīng)疲勞.

南陽月嫂培訓(xùn)老師特別提醒

產(chǎn)后何時洗澡,,且分為順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)來說。意見建議:建議順產(chǎn)后您的精神及體力恢復(fù)后就可以洗澡,剖宮產(chǎn)拆線前以擦浴為好,等切口愈合后再淋浴好些。千萬不要按民間傳說的“做月子里”不能洗澡去行動,那樣會患產(chǎn)褥期感染,很危險!
 

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