怎樣戒掉寶寶夜奶習慣
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2021-05-23 11:08
寶寶因為、夜奶怎么戒,南陽示范區(qū)月嫂培訓機構專業(yè)老師教大家
寶寶吃夜奶這個習氣可真是讓媽媽們陷水深火熱之中??!
不論是清晨幾點,只需寶寶一哭,都得爬起來喂奶。
其實,寶寶到了一定月齡,寶寶的夜奶就能夠斷掉了,這對寶寶和媽媽都是一件功德。
什么時分能夠給寶寶斷夜奶了?
南陽示范區(qū)專業(yè)月嫂教你;寶寶斷不斷夜奶一直是媽媽們很糾結的問題:
怕娃娃們晚上不喝奶會餓。
斷了夜奶會跟自己不親。
這樣做是不是太自私了......
看到這些,真的很想給媽媽們豎個大拇指!
但其實媽媽們不必擔心,一般來說,大多數4~6個月的寶寶現已能夠接連睡5~6個小時而不需要進食了。
保存一點來說,9個月之后的寶寶,夜間肯定不需要進食了。
有時分他們醒來并不是因為餓,僅僅因為習氣了在這個時分喝奶。
寶寶 6 個月以后就該培養(yǎng)自主入眠的習氣,建立良好的睡覺和飲食規(guī)律了。
夜奶不利于寶寶睡覺習氣的養(yǎng)成,也耗盡了媽媽的精力,所以主張寶寶 6 個月就要開端戒夜奶了。
讓寶寶戒掉夜奶的五大技巧!
一、漸漸削減夜奶次數
南陽示范區(qū)專業(yè)月嫂告訴你 給寶寶斷夜奶是一個循序漸進的進程。
在確保白天吃奶充足的基礎上,逐漸削減夜間奶娃的次數和每次的量。
從 3 次到 2 次到 1 次,漸漸戒掉夜奶的習氣。
在此進程中,能夠嘗試引進其他安慰物,如安慰巾、毛絨玩具、安慰奶嘴等,讓寶寶漸漸戒掉「深夜食堂」。
二、醒來要吃奶,拍一拍接著睡
在嘗試斷夜奶的進程中,寶寶或許仍是會【到點兒醒】。
媽媽能夠在寶寶將要醒來的時分拍拍他,幫助他從一個睡覺周期過渡到下一個睡覺周期。
安慰入眠的這個進程或許要比你想象的長一些,可是為了讓寶寶能早點戒掉夜奶,媽媽們咬咬牙堅持??!
每個寶寶的狀況不同,所以就不必按照別人的狀況來要求自己的寶寶,找到適合自己的時刻方法是最重要的。
成長本便是場漸行漸遠的分離,如果做好了決定,就請溫文地堅持下去。媽媽們加油!
三、爸爸也要一起安慰寶寶
盡管爸爸工作之后很累,但媽媽在家里照顧寶寶也是很辛苦的,所以爸爸們也要多幫媽媽分管一些。
哄娃不是媽媽一個人的事。
如果寶寶夜間醒來,看到媽媽難免會想要湊到媽媽胸前喝奶。
讓爸爸來哄睡,寶寶也就不會總想到吃奶的事。
爸爸能夠經過抱哄、輕搖、哼唱兒歌、拍拍、撫摸等方法安慰寶寶。
寶寶習氣了爸爸的安慰,對夜奶的需求也會下降。
四、寶寶睡前填飽小肚肚
寶寶晚上吃夜奶有時分也是因為小肚子餓了。
所以想要改變頻頻夜奶的狀況,睡前就一定要填飽寶寶的小肚子。
睡前的最終一頓稍微多吃一點,并恰當推遲夜間喂食的時刻,也會削減寶寶夜奶的需求。
五、給寶寶自己入眠的時機
讓寶寶學會自己入眠,就能夠更輕松地戒掉夜奶的習氣。
只需你給寶寶時機,他就能夠試著自己入眠。
所以就要抓準寶寶的睡覺信號:
寶寶開端「揉眼睛」、「打哈欠」的時分,我們要輕柔的撫觸他的臉蛋、身體,讓寶寶身體放輕松;
在寶寶有點模糊但沒有完全睡著的時分,就把寶寶放到嬰兒床上,繼續(xù)輕拍保持模糊的狀態(tài);
睡著后,調查 5~10 分鐘,等候寶寶睡得更穩(wěn)后即可脫離。
當寶寶學會自己入眠后,即便半夜醒來,也能自己接著睡,不會向媽媽討奶喝了。
在寶寶漫長的人生中,會哭很屢次。
小的時分是為了一口奶,大一點是一塊蛋糕,再大一點便是一紙作業(yè)。
斷夜奶不容易,也沒有100%溫文的方法,可是比方法更重要的是媽媽的決心和堅持。
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但其實媽媽們不必擔心,一般來說,大多數4~6個月的寶寶現已能夠接連睡5~6個小時而不需要進食了。
保存一點來說,9個月之后的寶寶,夜間肯定不需要進食了。
有時分他們醒來并不是因為餓,僅僅因為習氣了在這個時分喝奶。
寶寶 6 個月以后就該培養(yǎng)自主入眠的習氣,建立良好的睡覺和飲食規(guī)律了。
夜奶不利于寶寶睡覺習氣的養(yǎng)成,也耗盡了媽媽的精力,所以主張寶寶 6 個月就要開端戒夜奶了。
讓寶寶戒掉夜奶的五大技巧!
一、漸漸削減夜奶次數
南陽示范區(qū)專業(yè)月嫂告訴你 給寶寶斷夜奶是一個循序漸進的進程。
在確保白天吃奶充足的基礎上,逐漸削減夜間奶娃的次數和每次的量。
從 3 次到 2 次到 1 次,漸漸戒掉夜奶的習氣。
在此進程中,能夠嘗試引進其他安慰物,如安慰巾、毛絨玩具、安慰奶嘴等,讓寶寶漸漸戒掉「深夜食堂」。
二、醒來要吃奶,拍一拍接著睡
在嘗試斷夜奶的進程中,寶寶或許仍是會【到點兒醒】。
媽媽能夠在寶寶將要醒來的時分拍拍他,幫助他從一個睡覺周期過渡到下一個睡覺周期。
安慰入眠的這個進程或許要比你想象的長一些,可是為了讓寶寶能早點戒掉夜奶,媽媽們咬咬牙堅持??!
每個寶寶的狀況不同,所以就不必按照別人的狀況來要求自己的寶寶,找到適合自己的時刻方法是最重要的。
成長本便是場漸行漸遠的分離,如果做好了決定,就請溫文地堅持下去。媽媽們加油!
三、爸爸也要一起安慰寶寶
盡管爸爸工作之后很累,但媽媽在家里照顧寶寶也是很辛苦的,所以爸爸們也要多幫媽媽分管一些。
哄娃不是媽媽一個人的事。
如果寶寶夜間醒來,看到媽媽難免會想要湊到媽媽胸前喝奶。
讓爸爸來哄睡,寶寶也就不會總想到吃奶的事。
爸爸能夠經過抱哄、輕搖、哼唱兒歌、拍拍、撫摸等方法安慰寶寶。
寶寶習氣了爸爸的安慰,對夜奶的需求也會下降。
四、寶寶睡前填飽小肚肚
寶寶晚上吃夜奶有時分也是因為小肚子餓了。
所以想要改變頻頻夜奶的狀況,睡前就一定要填飽寶寶的小肚子。
睡前的最終一頓稍微多吃一點,并恰當推遲夜間喂食的時刻,也會削減寶寶夜奶的需求。
五、給寶寶自己入眠的時機
讓寶寶學會自己入眠,就能夠更輕松地戒掉夜奶的習氣。
只需你給寶寶時機,他就能夠試著自己入眠。
所以就要抓準寶寶的睡覺信號:
寶寶開端「揉眼睛」、「打哈欠」的時分,我們要輕柔的撫觸他的臉蛋、身體,讓寶寶身體放輕松;
在寶寶有點模糊但沒有完全睡著的時分,就把寶寶放到嬰兒床上,繼續(xù)輕拍保持模糊的狀態(tài);
睡著后,調查 5~10 分鐘,等候寶寶睡得更穩(wěn)后即可脫離。
當寶寶學會自己入眠后,即便半夜醒來,也能自己接著睡,不會向媽媽討奶喝了。
在寶寶漫長的人生中,會哭很屢次。
小的時分是為了一口奶,大一點是一塊蛋糕,再大一點便是一紙作業(yè)。
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