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產(chǎn)婦缺乳怎么辦?
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2019-11-21 15:37
寶媽產(chǎn)后缺奶怎么辦
 
      對于一個家庭來說,新生命的降臨無疑是一件令人非常興奮的事情!對于新生嬰兒來說,母乳是最理想的、也是最有營養(yǎng)的食物。
 
可是對于一些產(chǎn)后缺乳的寶媽們來說,母乳卻是如此的珍貴。產(chǎn)后缺乳不僅讓寶媽們著急,也讓新生的寶寶無法及時補充營養(yǎng)。那么該如何

月嫂教你預(yù)防和解決產(chǎn)婦缺乳的問題
 
月嫂教 什么是“產(chǎn)后缺乳”? 
 
一般的產(chǎn)婦在正常情況下產(chǎn)后1-2天,乳房即有乳汁分泌,可對寶寶進行哺乳。在哺乳期出現(xiàn)乳汁少的現(xiàn)象,稱為產(chǎn)后缺乳。
 
這種現(xiàn)象多發(fā)生在產(chǎn)后2-3天至半個月內(nèi)。
 
為何會產(chǎn)生缺乳現(xiàn)象?
 
乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養(yǎng)、休息、喂養(yǎng)寶寶的習(xí)慣、方式都有很大關(guān)系,乳汁過少可能是乳腺發(fā)育較差、乳腺管阻塞所致。
 
產(chǎn)后出血過多、感染、腹瀉等疾病也可引起;精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷也會造成乳汁減少分泌。
 
 
 
月嫂教你如何預(yù)防產(chǎn)后缺乳?
 
預(yù)防產(chǎn)后缺乳,可從以下方面著手:
 
第一,母嬰同室,及早開奶。
 
一般認為,早期母乳有無及泌乳量多少,在很大程度上與哺乳開始的時間及泌乳反射建立的遲早有關(guān)。
 
產(chǎn)后早期實現(xiàn)哺乳,可刺激乳汁盡早分泌。而且新生兒出生30分鐘內(nèi)是吸吮最強的階段,有助于母乳喂養(yǎng)成功。
 
 
(給寶寶喂奶時,注意別堵住寶寶的小鼻子)
 
第二,養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣。
 
按需哺乳,勤哺乳,一側(cè)乳房吸空后再吸另一側(cè)。
 
若乳房未吸空,應(yīng)將多余乳汁擠出。早期喂奶的次數(shù)是一天不少于10到12次,一次不少于半個小時,這也是母乳喂養(yǎng)成功的最關(guān)鍵的問題。
 
另外,哺乳期間產(chǎn)婦也要多注意休息,保證充足的睡眠和健康、規(guī)律的哺乳習(xí)慣。
 
 
 
第三,營養(yǎng)要保證。
 
哺乳期間要保證產(chǎn)婦充足的營養(yǎng),但早期飲食不要太過油膩,并鼓勵產(chǎn)婦少食多餐,多食用新鮮蔬菜、水果,多飲湯水,多食催乳食品,比如花生米、萵筍、黃花菜、茭白等。
 
第四,預(yù)防產(chǎn)后抑郁。
 
產(chǎn)后抑郁也會導(dǎo)致奶水分泌的減少,哺乳期媽媽一定要調(diào)整好自己的心態(tài),保持樂觀、舒暢的心情,避免過度的精神刺激,以致乳汁泌泄發(fā)生異常。
 
第五,及早請專業(yè)催乳師催乳。
 
當發(fā)現(xiàn)缺乳的現(xiàn)象時,要盡早請專業(yè)催乳師催乳。
 
避免時間過長,乳腺腺上皮細胞萎縮,催乳療效不佳。
 
南陽泓德家政提醒寶媽們:一定要讓寶寶多吸吮乳房,這是奶水分泌最主要的前提。
 

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