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月嫂教你“母乳儲(chǔ)存”“解凍”“加熱”的事項(xiàng)有哪些

南陽(yáng)月嫂培訓(xùn)學(xué)校·

 

南陽(yáng)專(zhuān)業(yè)月嫂教你；
           許多媽咪們都知道母乳喂養(yǎng)好處多多，但是因?yàn)楦鞣N原因，沒(méi)辦法及時(shí)喂養(yǎng)寶寶。出于無(wú)奈，媽媽們只能提前準(zhǔn)備好母乳，但是儲(chǔ)存母乳可是大有學(xué)問(wèn)。今天我們就來(lái)聊聊母乳儲(chǔ)存，各寶媽都快看過(guò)來(lái)了解一下!

母乳分冷藏和冷凍兩種保存方式的保質(zhì)期如下：

第1.冰箱保藏

擠出來(lái)的母乳在0-4℃的條件下可保存8天。需要特別注意的是：如果冰箱的冷藏溫度不能保證穩(wěn)定在這一范圍，則最好控制在24小時(shí)之內(nèi)，在炎熱的夏天更應(yīng)如此。

第2.冰箱冷凍

母乳的冷凍保藏時(shí)間與冷凍箱的狀況密切相關(guān)，對(duì)于單獨(dú)隔離開(kāi)來(lái)的溫度在0℃以下的冷凍室，如果經(jīng)常需要開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品，保質(zhì)期不可超過(guò)3—4個(gè)月;如果是深度冷凍室，即溫度長(zhǎng)期保持在-15℃~-18℃以下，且不經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)的情況下，保質(zhì)期可達(dá)六個(gè)月甚至更長(zhǎng)。

月嫂教你如何儲(chǔ)存母乳

第1、在正常情況下，把多余的奶水放入消過(guò)毒的塑料奶瓶中，蓋住密封瓶蓋，能保鮮6-8小時(shí)，在媽媽上班的情況下，這種方法方便實(shí)用。

第2、把已經(jīng)消毒并蓋住密封瓶蓋的塑料奶瓶放入冰箱中冷藏，能保鮮3-5天時(shí)間，寶寶食用時(shí)，用熱開(kāi)水溫?zé)?，就可以給寶寶喝了。但是寶寶喝剩的奶水不宜在冷藏食用。

第3、現(xiàn)在市場(chǎng)上常見(jiàn)的就有保鮮袋，打開(kāi)保鮮袋，把奶水裝入袋中，但是不要裝的太滿，然后封上保鮮袋，就放入冷凍箱，這樣能保鮮3-5個(gè)月。

第4、加入奶水并密封的塑料奶瓶，也可以放入專(zhuān)門(mén)的保鮮包中，在帶著寶寶外出時(shí)，背上保鮮包，就可以輕松外出，不必準(zhǔn)備。

第5、每一瓶的乳汁上都要注明當(dāng)天的日期，日期最早的放在最前面，并寫(xiě)上當(dāng)天是否有吃過(guò)什么不同尋常的東西，如藥物等。

第6、冷凍的母乳在解凍時(shí)，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰，解凍后倒入奶瓶就可以喂寶寶了，如果一次寶寶未能吃完，可以放在冰箱里冷藏但不要冷凍，當(dāng)天吃完。

 

月嫂教你儲(chǔ)存注意事項(xiàng)：

第1、母親在擠奶前必須洗手;

第2、乳汁可以在冰箱中冷藏儲(chǔ)存或者冷凍儲(chǔ)存。請(qǐng)將吸出的乳汁放在奶瓶中密封蓋好，或者放在母乳存儲(chǔ)杯中并蓋好;

第3、如果乳汁吸出后是要喂給BB吃的，那么必須使用消毒過(guò)的吸奶器吸奶;

第4、乳汁吸出后必須馬上冷藏;

第5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏儲(chǔ)存48小時(shí)(不要放置在冰箱門(mén)上)，冷凍儲(chǔ)存3個(gè)月;

第6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必須使用消毒過(guò)的容器，而且最早吸出的乳汁的保存時(shí)間不能超過(guò)48小時(shí);

第7、不要將解凍后的母乳再次冷凍;

第8、不要在冷凍保存的乳汁中加入新鮮乳汁。

月嫂教你母乳冷凍保存母乳不可取的幾種情況

第1.裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。

第2.保存過(guò)期或解凍后未喂完的乳汁，不要再喂食寶寶了，而且奶水不要重復(fù)冷凍或冷藏保存。

第3.母乳保鮮袋拆封后，不要將手伸入袋中或向袋內(nèi)吹氣，因?yàn)樵跍缇蟮母稍锃h(huán)境下很難再生細(xì)菌，若經(jīng)觸摸或吹入水氣，反而破壞袋內(nèi)無(wú)菌狀態(tài)提供了“菌源”或是讓它滋生的環(huán)境。

第4.別把你計(jì)劃 3～5 天內(nèi)就要給寶寶喝的奶冷凍，因?yàn)槔鋬鰰?huì)破壞母乳中的一些抗體。

第5.如果以冰塊放在冰桶里冷藏時(shí)，要注意冰塊溶化后，容易滲入奶瓶污染奶水，所以，冰塊的高度不能高于奶瓶，且奶瓶不能傾倒于冰塊之中。

 

月嫂教你母乳保存的容器需要注意事項(xiàng)

適宜用來(lái)儲(chǔ)存母乳的容器排名依次為適宜冷凍的、密封良好的塑料制品>玻璃制品>金屬容器，但最好不要用玻璃制品和金屬容器，因?yàn)槟溉橹械幕钚砸蜃訒?huì)附著在玻璃或者金屬容器上，從而降低母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

專(zhuān)業(yè)月嫂：母乳儲(chǔ)存一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)正常的分解現(xiàn)象，顏色可能會(huì)有輕微的發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，媽媽們不必太過(guò)擔(dān)心。

月嫂教你如何解凍母乳

冷凍的母乳在解凍時(shí)，最好的辦法，是提早將母乳保鮮袋自冰箱的冷凍柜中取出，然后放入冷藏柜，所以解凍時(shí)，都要在前一天晚上就把奶水作移動(dòng)，切記冷凍的母奶不能放在室溫下解凍，要在冷藏室解凍!(大概需要12小時(shí)左右的時(shí)間)。

解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍，最好不要給寶寶喂剩奶。如果要當(dāng)場(chǎng)將冷凍的母乳解凍，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。

月嫂教你如何給母乳加熱

冷藏或冷凍的母乳自然解凍后，可以用嬰兒食品加熱器、溫奶器或用溫水加熱，水溫不宜超過(guò)50℃，直至母乳完全解凍，回溫到接近體溫、不冰冷、適宜哺喂的溫度就可以了。

千萬(wàn)不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱!第一受熱點(diǎn)不均勻，寶寶容易吃到半溫不熱的“陰陽(yáng)奶”，第二是目前各方專(zhuān)家，對(duì)微波是不是會(huì)破壞維生素的說(shuō)法不一;

另外，不正確的加熱方法會(huì)破壞母乳里的營(yíng)養(yǎng)成分!爐火不適合加熱母乳的原因是因?yàn)闇囟忍撸瑫?huì)破壞母奶內(nèi)的活細(xì)胞和抗體。

專(zhuān)業(yè)月嫂：在確定母乳溫度是否適宜時(shí)，為了防止母乳受到污染，請(qǐng)媽媽們不要用直接自己的嘴來(lái)嘗試溫度，最好的辦法是滴一些母乳至手腕內(nèi)側(cè)，如果感覺(jué)溫度不燙也不涼，則是適合寶寶喝的溫度啦!

在保存或者為寶寶母乳的時(shí)候一定要注意以上事項(xiàng)哦，為了不破壞母乳中的的營(yíng)養(yǎng)成分，最好還是不要用微波爐加熱。最好的辦法是不超過(guò)50攝氏度的熱水隔水溫?zé)帷?/div>