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什么是日光性皮炎
日光性皮炎是指皮膚受到太陽光的照射，使被照射皮膚出現(xiàn)紅、熱、灼、痛現(xiàn)象的過程，也就是通常所說的光敏。
這是由于人體內(nèi)有少量光感物質(zhì)，這些物質(zhì)經(jīng)紫外線照射后會刺激免疫系統(tǒng)發(fā)生異常變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為被太陽照射的皮膚部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)或者水皰等過敏反應(yīng)典型特征。
怎么知道孩子是日光性皮炎
盛夏外出歸來后，覺得被陽光照到的部位有瘙癢感，而且瘙癢感在短時間內(nèi)并沒有消退下去。
皮膚在陽光下接受照射時間越長，瘙癢感就越嚴(yán)重，持續(xù)時間可達(dá) 24～48 小時，甚至更長時間。如果孩子有這樣的情況，就有可能是日光性皮炎。
日光性皮炎的癥狀
日光性皮炎癥狀最常見的表現(xiàn)是瘙癢，而且在陽光下暴曬的時間越長，瘙癢越嚴(yán)重。
根據(jù)皮膚反應(yīng)輕重，日光性皮炎可分為一度和二度。
一度日光性皮炎表現(xiàn)為局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑。
二度日光性皮炎可能會出現(xiàn)水皰，并滲出淡黃色液體?；純簳杏X水皰部位有灼痛或刺癢感，反應(yīng)度更高的孩子可能還會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、頭痛、惡心等全身性癥狀。
怎么區(qū)別日光性皮炎與曬傷
日光性皮炎與曬傷都是由陽光造成的，但日光性皮炎癥狀與曬傷癥狀不同。
日光性皮炎癥狀更多是丘疹、紅斑、水皰等過敏性癥狀，導(dǎo)致的傷害很有可能伴隨整個夏季，直到秋冬時節(jié)紫外線不那么強(qiáng)的時候才停止。
曬傷只是簡單的脫皮和灼痛，且曬傷多是經(jīng)受強(qiáng)烈的暴曬后 3～4 天開始出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，并且出現(xiàn)該現(xiàn)象后 1 周內(nèi)，皮膚就會恢復(fù)原樣，而且沒有不適感覺。
日光性皮炎需要忌口嗎
日光性皮炎不能吃哪些食物:
孩子之所以會發(fā)生日光性皮炎，與體內(nèi)光感物質(zhì)密切相關(guān)。
而在食物中，有些食物可能會增加體內(nèi)光感物質(zhì)，進(jìn)而增加易對紫外線過敏的孩子發(fā)生過敏反應(yīng)的可能性。
生活中常見的感光食物有茴香、芹菜、香菜、韭菜、菠菜、莧菜、萵筍、油菜、灰菜、芥菜、槐花、小白菜、胡蘿卜等蔬菜以及草莓、木瓜、無花果、檸檬等水果。
在炎熱的夏季，有的日光性皮炎孩子最好不要在早上或中午吃以上食物。吃了以上食物后馬上再曬太陽，有可能會誘發(fā)日光性皮炎癥狀。
而正在經(jīng)歷日光性皮炎癥狀的孩子在不得不外出的情況下，最好也不要吃這些食物，以免加重癥狀。
另外，正在經(jīng)歷日光性皮炎的孩子，也不要吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物會刺激血管及血液循環(huán)，導(dǎo)致癥狀加重。
預(yù)防日光性皮炎可吃這些食物:
日光性皮炎的發(fā)生，一方面與體內(nèi)免疫系統(tǒng)、光感物質(zhì)有關(guān)，另一方面也與皮膚本身的耐受性有關(guān)?？梢酝ㄟ^加強(qiáng)皮膚耐受性來減少日光性皮炎的可能性。
實驗研究發(fā)現(xiàn)，維生素C、維生素B12 能阻止和減弱皮膚對紫外線的敏感性，加強(qiáng)皮膚營養(yǎng)。
因此易患日光性皮炎的孩子可以適量多吃一些富含維生素B12 的食物，如牛肉、豬瘦肉、動物內(nèi)臟等。也可適當(dāng)選擇富含維生素C、但感光性不強(qiáng)的蔬果，或在不外出的日子里多補(bǔ)充各種富含維生素C 的新鮮蔬果。
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