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哪些食物能讓產(chǎn)婦回奶?
作者:南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期:2019-08-10 10:27
 
 
南陽(yáng)泓德家政專業(yè)月嫂整理了一些可能回奶的食物;

飲食方面月嫂提醒產(chǎn)婦注意:

第一;蔬菜類 :韭菜、韭黃、苦瓜;

第二;水果:西瓜、柿子;

第三;調(diào)料類:花椒,茴香,桂皮、;

第四;海鮮水產(chǎn)類:田螺、螺螄、螃蟹;

第五;其他:薄荷、人參、梅子、茶水、酒水類:炒熟麥芽、菊花茶、烈酒、濃咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)冷。

南陽(yáng)催乳師告訴你;產(chǎn)婦產(chǎn)后食物回奶的科學(xué)性,還沒(méi)有經(jīng)過(guò)證實(shí),比如韭菜、花椒,但臨床上確實(shí)有不少

哺乳期的寶媽吃完回奶的。所以發(fā)現(xiàn)有奶水變少的跡象,應(yīng)立即回避可疑食物

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