寶寶的飲食安全問題是媽媽們最關(guān)心的問題之一,媽媽們在為孩子們增加營養(yǎng)的同時是不是也想到了哪些美味的食物。但是在這里需要提醒給位媽媽們這可能會影響到孩子的健康問題,我們需要小心以下所產(chǎn)生的食物。
受到污染的食物
造成今天這種污染局面有很多原因,比如說環(huán)境的污染、家庭電器的輻射、兒童生活習慣的改變以及高蛋白、高脂肪的食譜等,專家們注意到食物污染所帶來的危害,亞硝酸鹽、黃曲霉素、農(nóng)藥以及鉛、汞、鎘類重金屬等難辭其咎。
在食品中硝酸鹽進入到體內(nèi)之后可以轉(zhuǎn)化成致癌物亞硝酸鹽,黃曲霉素是誘發(fā)腫瘤的一大元兇,有人用發(fā)霉的飼料喂養(yǎng)動物,三個月左右時間就患上了肝癌;在食物中殘留的農(nóng)藥潛入到人體中并儲積下來,長期如此會損傷肝、腦、腎等器官的正常使用,重者能造成急性中毒而喪命。
想必你也看到食物污染的危害有多么大了,再想想你孩子如果長期吃這類食品,后果不堪設(shè)想。選擇那些無農(nóng)藥污染和霉變的食品且新鮮干凈的食物,比如米、面、豆類、芹菜、蔥、蒜、韭菜、土豆、蘿卜、地瓜等。對于那些疑似農(nóng)藥的食物,可以用臭氧解毒處理之后,或者蔬菜清洗劑,一些需要削皮的食品,一定要削皮才能食用。
洋快餐
這今年的時間,楊快餐在國內(nèi)取得了良好的效果,但是因為良好的就餐環(huán)境和方式,以及誘人的風味,受到了兒童們的青睞,一些家長為了滿足孩子們的要求也是帶著孩子去吃洋快餐,但是隨之也產(chǎn)生了一部分問題,很多兒童體重超標,體重超標就會很容易患上高血壓和糖尿病是等多種疾病,嚴重的還能影響孩子的正常發(fā)育。