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寶寶們需要充足的睡眠讓他們健康成長
作者: 發(fā)布日期:2020-08-09 00:35

  小寶寶的一天很快就過去了,終于等到他們都進(jìn)入夢鄉(xiāng)了,作為爸爸媽媽以為可以松一口氣的時(shí)候,卻不知道夜晚的睡眠也是需要照顧寶寶,其中需要注意以下的事項(xiàng)。

  1.不能含乳頭和奶嘴睡覺

  有的寶寶睡覺一定需要含著媽媽的乳頭或者奶嘴才能睡得著,這樣一來孩子醒來之后就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。過分的頻繁進(jìn)食,就會造成寶寶的腸胃功能損壞。

  另外孩子在睡著之后小嘴還被乳頭堵著,也會造成呼吸不順暢,睡眠質(zhì)量就會大幅度下降,粗心的媽媽還有可能造成寶寶窒息;這是屬于一種不良習(xí)慣,可能會影響孩子的牙床發(fā)育和口腔清潔衛(wèi)生。

  2.環(huán)境不能過分安靜

  3-4個(gè)月的寶寶就需要自覺的培養(yǎng)出抗干擾的調(diào)節(jié)能力。但是有研究表明大約30%的嬰兒并沒有學(xué)會抗干擾。這樣的孩子一旦周圍出現(xiàn)風(fēng)水草動就能難入眠,或者在熟睡中被吵醒。孩子應(yīng)該要習(xí)慣自然噪音,家長也不需要在家里踮著腳走動,這其實(shí)會給孩子帶來不好的生活習(xí)慣,現(xiàn)在的環(huán)境,人為的安靜很難求得。

  3.被子不要太厚

  一些家長在寒冬的時(shí)候?yàn)榱俗尯⒆铀谋容^暖和,特意給孩子蓋上厚厚的被子,但是卻不知道太厚的被子往往過重,造成呼吸不通暢,而且被子中過高的溫度對讓孩子出現(xiàn)煩躁,乃至徹夜哭鬧,同樣也會對睡眠質(zhì)量造成影響。

  這些知識都是需要去關(guān)注和學(xué)習(xí)的,才能保證孩子們健康的成長,也對得起孩子的媽媽。

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