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　　小寶寶的一天很快就過去了，終于等到他們都進(jìn)入夢鄉(xiāng)了，作為爸爸媽媽以為可以松一口氣的時(shí)候，卻不知道夜晚的睡眠也是需要照顧寶寶，其中需要注意以下的事項(xiàng)。

　　1.不能含乳頭和奶嘴睡覺

　　有的寶寶睡覺一定需要含著媽媽的乳頭或者奶嘴才能睡得著，這樣一來孩子醒來之后就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。過分的頻繁進(jìn)食，就會造成寶寶的腸胃功能損壞。

　　另外孩子在睡著之后小嘴還被乳頭堵著，也會造成呼吸不順暢，睡眠質(zhì)量就會大幅度下降，粗心的媽媽還有可能造成寶寶窒息;這是屬于一種不良習(xí)慣，可能會影響孩子的牙床發(fā)育和口腔清潔衛(wèi)生。

　　2.環(huán)境不能過分安靜

　　3-4個(gè)月的寶寶就需要自覺的培養(yǎng)出抗干擾的調(diào)節(jié)能力。但是有研究表明大約30%的嬰兒并沒有學(xué)會抗干擾。這樣的孩子一旦周圍出現(xiàn)風(fēng)水草動就能難入眠，或者在熟睡中被吵醒。孩子應(yīng)該要習(xí)慣自然噪音，家長也不需要在家里踮著腳走動，這其實(shí)會給孩子帶來不好的生活習(xí)慣，現(xiàn)在的環(huán)境，人為的安靜很難求得。

　　3.被子不要太厚

　　一些家長在寒冬的時(shí)候?yàn)榱俗尯⒆铀谋容^暖和，特意給孩子蓋上厚厚的被子，但是卻不知道太厚的被子往往過重，造成呼吸不通暢，而且被子中過高的溫度對讓孩子出現(xiàn)煩躁，乃至徹夜哭鬧，同樣也會對睡眠質(zhì)量造成影響。

　　這些知識都是需要去關(guān)注和學(xué)習(xí)的，才能保證孩子們健康的成長，也對得起孩子的媽媽。